「玉女掌門人」斷食72小時 自爆「昏昏沉沉」狂瘦3公斤

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記者林芷卉/綜合報導

昔日有「玉女掌門人」、「擋泥板女神」封號的56歲女星方文琳,即便年紀已經過半百,依舊擁有超凍齡顏值,身材也保養得相當好,獲封「演藝圈美魔女」,昨她分享人生第一次「斷食3天72小時」,笑說在中秋時分選擇斷食,也真的服了自己。

▲方文琳擁有超凍齡顏值,被稱為「演藝圈美魔女」。(圖/翻攝自方文琳臉書)

方文琳在臉書發文坦言自己實行斷食計畫,第1天還去跑了1個小時8公里多,笑說許多人說第2天最難熬,「我是在半夜難熬睡不著,因為少了一小小杯的睡前高粱(習慣了)。」更微微抱怨:「中秋連假這幾天滑來滑去,眼睛不是看烤肉就是美食,我容易嗎?」

▲方文琳零修圖正面照。(圖/翻攝自方文琳臉書)

方文琳認為斷食時,餓的感覺也還好,就是昏昏沉沉,所以約了按摩身體跟做臉也就耗去大半天,「第2晚比較有睡覺但亂夢,只知道有一段夢裡破功了,有人硬塞東西給我吃」,她說第3天也是有點昏沉,還去北藝大走了1小時5公里,方文琳分享自己開心瘦了3公斤,但強調斷食不是為了減肥,而是重整體內所有的更新啟動。

 

 

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