記者蔡維歆／台北報導
節目本周主題「自律與支持」請到今年代表台灣出賽奧運的銀牌體操國手李智凱，征戰東京奧運賽事的點滴。李智凱分享面對失敗的心法，「我會用開玩笑的方式說遇到瓶頸還怕甚麼，還有瓶身跟瓶蓋，突破這個關卡還有下一個在等著。學會這樣想之後，壓力就會慢慢地比較小，之後面對這些困難與挑戰，也會願意多給自己一次機會。」正能量爆棚。
▲李智凱上節目受訪。(圖／公視提供）
李智凱透露在國家隊的訓練行程，每天8點起床、9點便開始訓練到下午6點左右，維持非常規律的生活。提起本屆奧運前夕因為疫情差點停辦，李智凱表示：「這次行李有一半以上都是防疫用品，為此還多帶一個行李箱，誰能真的安全地上場去比賽，完成比賽這一刻，其實才是最重要的一個前提。」
▲李智凱接受大霈視訊訪問（圖／公視提供）
李智凱在《保持聯絡》節目也提到家人的支持與鼓勵是他最大的動力，想起爸爸的一句話：「努力過、嘗試過，有50%的機會，那不努力就等於零」，因為這句話讓他不管是訓練或比賽都更願意去嘗試，遇到挫折也會拿這句話來勉勵自己。
