獨家/為紅毯主持瘦身!蔡尚樺首公開體重數字 曝減肥絕招

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記者蔡維歆/專訪報導

蔡尚樺今年首度接下金鐘獎星光大道主持重責大任,她接受《三立新聞網》專訪透露愈接近典禮日期愈緊張,這陣子都忙追劇做功課。提到減肥進度,163公分的她表示還剩1公斤要瘦,也首度公布目前體重數字是50.9公斤,她分享如何克服體重停滯的秘訣,表示:「營養師說不能刻意不吃,要吃大量蛋白質燃燒脂肪才能降低體重。」

▲蔡尚樺今年主持電視金鐘獎紅毯。(圖/記者邱榮吉攝影)

蔡尚樺目標希望瘦到4字頭,經紀人也嚴厲督促她,甚至還想在紅毯當天開始前放體重計,如果沒達到標準體重就不讓她主持,讓她直呼壓力很大。之前她來開金鐘會議時,主辦單位還叫一堆炸雞跟炒年糕來,有強烈罪惡感的她表示:「從頭到尾我都不太敢吃。」

▲蔡尚樺目標要瘦到4字頭。(圖/記者邱榮吉攝影)

她之前在金鐘記者會大秀事業線,受訪時喊話典禮紅毯當天也不會讓大家失望,上周她跟搭檔黃豪平已先跟前輩黃子佼請益,「佼哥建議我聲音語調可以降低一點,在每個入圍者進場時可用不一樣語氣訪問,這樣觀眾才不會疲乏,例如Kid來我可以瘋狂訪問他,但如果是人文紀實節目獎項入圍者,我就用沉穩語調。」

▲蔡尚樺跟黃豪平這次搭擋主持金鐘紅毯。(圖/記者邱榮吉攝影)

看到之前鼓鼓主持金曲獎紅毯零負評,蔡尚樺私下也跟他請教秘訣,鼓鼓告訴她事前每天都讀10次以上腳本。問她最擔心紅毯當天遇到什麼突發狀況?她說比較緊張自己背的資訊卡詞或忘詞,這幾天還一度做惡夢。

那會焦慮網友負評嗎?自認心臟大顆的她說平常都有在批踢踢網站跟網友互動,還不忘先求饒希望大家鞭策力道小一點,不過她很正面看待,也會採納網友給的建設性意見,「我不會逃避,很多人都說跟網友認真就輸了,但我覺得這樣是鴕鳥心態,所以我很謝謝他們,讓我知道自己的盲點。」更多精彩照片請點https://reurl.cc/GboKAW

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