想要「美國隊長」大肌肌!辰亦儒一週要5次、每次2小時?

  • A-
  • A
  • A+

娛樂中心/綜合報導

男星辰亦儒即將滿35歲,但平時熱愛健身的他,完全看不出身上有一絲贅肉,六塊肌、鯊魚線清晰可見,也讓廠商因此相中他要推出寫真集,他也自爆,希望可以練成像「美國隊長」一樣!

辰亦儒_臉書

▲ 辰亦儒。(圖/翻攝自臉書)

談到自己健身過程,辰亦儒透露,目前的體脂肪在8%以下,每個禮拜至少花5天在健身房,一次約2小時,若是表演前2週,還會加強有氧運動以及控制在清淡少油的飲食,他也說,希望可以再練壯幾公斤,到時候在寫真集上可以交出一個漂亮的成績單。

https://www.facebook.com/star.iset

 追蹤娛樂星聞IG:https://instagram.com/setstarhaha

   下載【三立新聞網APP】娛樂星聞隨時看,即時分享有夠讚!

 iOS 最新版本下載: http://goo.gl/A3Z2aN (Apple iPhone手機)
➲ Android 版下載: http://goo.gl/pklwV8 (hTC、SONY、三星、小米等手機)

 

追蹤娛樂星聞

延伸閱讀

大數據推薦

讀者留言

※ 本網頁已閒置超過5分鐘,請點擊右上關閉鈕,即可關閉。

想要「美國隊長」大肌肌!辰亦儒一週要5次、每次2小時? | 娛樂星聞

熱門人物

直播✦活動