季節交替不想傷風感冒？中醫建議你應該這樣做

健康醫療網記者許碩穎／報導

正值夏秋季節交替之際，天氣冷暖不定，生活作息稍有不慎，就易受到傷風感冒。一旦感冒，許多人考慮到西藥所帶來的副作用不少，因而會選擇以中醫治療；中醫師李深浦表示，治療傷風感冒就是要「氣順」，只要氣順，傷風感冒就可痊癒。

中醫師李深浦表示，地球萬物生生不息，宇宙有五行，人類有五臟，所有的運作都是以協調性作為原則，保持生命力，欣欣向榮。在中醫理論中，人體體內有自己的氣，而治療傷風感冒就是要「氣順」，只要氣順，免疫力自然作用，相對地，也可提高自癒力，進而可使得傷風感冒很快就能痊癒。

除了氣順外，營養充足、維持新陳代謝，都是宇宙、人體運行的能量來源。李深浦醫師說，宇宙萬物運行時，我們很少有「地球正在運轉」之感，為何？因為地球不轉嗎？其實，原因在於「最協調之時，就是無存在感之時」，無病無痛時，我們就感覺不到身體的存在感。簡單來說，當我們人體感到不舒服，如肩頸痛，是因身體正在對我們發出求救訊號，故身體突顯了肩膀的存在感。

西藥的藥效來得強又快，退燒、消炎、止痛後，確實能夠立即解緩感冒所帶來的不適。然而，中醫師李深浦解釋，以西藥治療感冒，易使體氣四散，體氣一旦無法凝聚，疲勞傷神等困擾就一一浮現，所以氣不順、不足，免疫力無法抵抗外來病菌，就又傷風感冒，可說是惡性循環。

因此，把體內氣調順、提高免疫力才是根本之道。李深浦醫師建議，若要遠離感冒、保持氣順，平時可多運動、多喝水、多走出戶外與充足睡眠，少吃冰、少熬夜，才能讓身體維持健康。

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