記者林明柔／台北報導
《全明星運動會》第三季預計在12月5日開播，這次的選手名單依舊是外界關注的焦點，過去在節目上擁有3座MVP獎項的曹佑寧，日前接受《三立新聞網》訪問，談到第三季湧入破百人想要參加，身為學長的他也給出建議，曹佑寧表示，除了要把體能狀況調到一定的程度外，良好的團體合作和溝通也是非常重要的，此外，他還透露自己在錄節目時，就帶在身邊的「幸運小物」。
▼▲曹佑寧分享參與《全明星運動會》需具備的條件。（圖／翻攝曹佑寧臉書）
《全明星運動會》第二季紅隊隊員曹佑寧，當時因為擁有棒球代表隊的背景經歷，使他在節目尚未開播就備受關注，而賽季結束，他不負眾望突破第一季邱宇辰（毛弟）和芝芝（郭芝吟）MVP的紀錄，個人就包辦了3座MVP獎座，表現非常亮眼。談到加入節目需具備的條件？他回應「第一個一定要把體能狀況調整到一定的程度，這段時間會比很多的項目，每一個項目所需要的肌耐力屬於全身上下，除此之外平時也需要訓練新的項目，所以體能更為重要」，也叮嚀有意想參加第三季的選手，可以提早準備。
▲曹佑寧在節目中破紀錄擁有3座MVP獎座。（圖／台視提供）
在錄製節目期間，不免在訓練時碰上挫折，曹佑寧分享「要有個信念告訴自己一定能做到，透過不斷的練習來找到最適合自己的方式，要很清楚瞭解自己的身體，如何運用達到最佳狀態」，訓練時保持專注，並且要用點頭腦去思考解析，為什麼要這樣訓練，他強調「從訓練上找到成就感，這樣比賽就可以很有自信的去享受比賽」。
▼▲曹佑寧分享在錄影期間的必備小物。（圖／翻攝曹佑寧臉書）
此外，曹佑寧還透露了自己訓練期間的「必備小物」，除了喜愛品牌的運動鞋、袖套和頭帶，他特別提到「粉紅袖套」是自己從以前當運動員時就配戴的，曹佑寧說「粉紅袖套對於我來說，就象徵著幸運及安全感」，而結束《全明星運動會》後的他，近期正為了電影角色做訓練，「這次所挑戰的角色很特別，是沒有嘗試過的競技運動，也正在訓練中，大家可以期待一下」。
