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林書煒熬過結婚19周年!鬆口認「真的辛苦」:先照顧自己

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記者蔡維歆/台北報導

林書煒跟作家老公蔡詩萍剛度過結婚19周年紀念日,夫妻倆感情多年來如膠似漆,林書煒也分享忙碌的現代女性如何兼具美麗與智慧,取得工作與家庭生活之間的眾多平衡。她以過來人的經驗分享:「Less is more,盡量聚焦在自己身上簡單過生活,疲累時要學習適時求救,先好好照顧自己才能打點好生活」。 

▲林書煒跟作家老公蔡詩萍剛度過結婚19周年紀念日。(圖/翻攝臉書)

身為三明治世代,上有年邁父母、下有稚嫩兒女,是人生最忙碌奔波的階段,林書煒感慨身為職業婦女真的比較辛苦,尤其遇到長輩生病又要兼顧工作與孩子成長時,一天真的24小時都不夠用,近年剛陪父母走完人生最後一程的她,發自內心以過來人的經驗呼籲現代女性:「要好好照顧家人之前,最重要的還是先照顧好自己」。 

▲林書煒分享保養秘訣。(圖/東森提供)

林書煒也表示:「很多女生當媽媽之後,常常有為母則強的心態,覺得任何事都非我不可,其實不要老是覺得自己可以做完所有的事情,必須適時給自己一點放鬆,不論是尋求親友幫忙、支持,甚至找一些社會資源協助都是必要的,覺得疲累的時候,真的要求救,這是需要學習的!」 

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