記者蔡維歆／台北報導
竇智孔工作滿檔，出外景三到四天忙到沒時間休息，日前刮痧，刮到背肌如血紅色般，怵目驚心。他自認最近整個人浮腫到不行，氣色不好，眼袋很重，第一次感受內分泌失調，尤其外景主持時常在天剛亮時就準備上工，一路到深夜才下崗，各種山珍海味吃個不停，吃到胃發炎，「感覺我的胃有十公斤重，像石頭般，把身體都吃壞了」
▲竇智孔忙到健康亮紅燈。(圖／竇智孔提供）
竇智孔形容雖沒出外景時的休息日，每天至少睡十小時以上，並抽空上健身房運動，但整個人氣色仍沒好轉，醫生朋友也直指他的身體在發炎，要好好注意。
▲竇智孔行程滿檔。（圖／竇智孔提供）
他為了讓有如石頭般的胃「卸貨」，近期透過早上吃生菜沙拉與喝燕麥飲、少碰澱粉等，做好體內環保，他說：「當我們一直在吃時，身體會分泌胰島素，少量多餐反而不會瘦，只有斷食讓身體重新開機才會瘦！」
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