生活中心／丁雅芳報導
▲高敏敏營養師分享「中風前5徵兆」。（圖／翻攝自高敏敏臉書）
藝人納豆腦出血送醫進行手術，讓各界人士都非常關心，也使民眾關注起腦出血中風的危機。營養師高敏敏先前就曾發文分享「中風前5徵兆」，提醒民眾注意，「不要以為年輕人不會中風」。
營養師高敏敏發文表示，「不要以為年輕人不會中風！不要覺得有心血管疾病的老人才要注意！」她分享案例，曾經有位29歲的工程師，因為年末加班壓力大加上寒流來襲，工作到一半忽然視線模糊、單手無力⋯，本以為太累想休息一下就好，好險老婆機警趕緊打119送醫，送醫後被診斷小中風！單側肢體還要要定期復健。
高敏敏表示，如果有以下「中風前5徵兆」的任何一個症狀，請趕快打119送醫！才能把握黃金時間，減少失能與死亡風險：
1.Balance 失去平衡
無意間身體失去平衡、容易跌倒。
2.Eye 眼睛模糊
忽然視線模糊。
3.Face 嘴歪臉斜
嘴巴或臉部突然變形、歪斜。
4.Arm 手腳無力
單隻手或單隻腳忽然無力。
5.Speech 口齒不清
突然言語無法表達、口齒不清。
高敏敏指出，發生以下其中一項症狀 請記下時間、並盡快就診！臨床上很多人在嚴重中風前，其實都有徵兆，或是曾經小中風而不以為意，加上有些人小中風發生的時間可能只有幾分鐘，不超過一天就會恢復，所以很容易被忽略。
高敏敏也提醒，大家一定要把握中風前送醫黃金時間，多一份機警、少一輩子遺憾，天冷了，也要以洋蔥式穿搭，預防勝於治療。
▲高敏敏營養師分享「中風前5徵兆」。（圖／翻攝自高敏敏臉書）
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