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不想老著等死!「台客劇場」78歲父曾登紐約時尚秀 帥暈

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記者林亭妤/綜合報導

「上流老人」的林經甫曾登上紐約時尚秀舞台。(圖/沒⼤沒⼩の喇吉歐提供)

▲▼「上流老人」的林經甫曾登上紐約時尚秀舞台。(圖/沒⼤沒⼩の喇吉歐提供)

「上流老人」的林經甫曾登上紐約時尚秀舞台。(圖/沒⼤沒⼩の喇吉歐提供)

以倡導年長者當個「上流老人」的林經甫是「台客劇場」Youtuber部落客林冠廷的父親,他曾登上紐約時尚秀舞台,更藉由自學攝影及剪接,以自媒體經營方式傳遞「新熟齡運動」鄰經甫表示年老是每個人都會面對的事情,隨時保持「腦力」、「體力」及「社會力」,才能開心享受人生下半場。

目前78歲的林經甫期許自己要當個跟得上時代並掌握脈動的長者,因此將自己定位為「時尚老人」,他在退休前是醫生,經歷母親長期臥病在床,行動無法自理,苦楚無人知,於是開始思考如何讓長者不受年紀及病痛的影響,林經甫表示「在北歐的老人即使80歲,依舊身材矯健、行動自如,而我們社會著重在長照,每個人都會面臨衰老,在照護資源不足下,必須改變作法。」

林經甫每週至少三天的中強度訓練維持健康。(圖/沒⼤沒⼩の喇吉歐提供)

▲林經甫每週至少三天的中強度訓練維持健康。(圖/沒⼤沒⼩の喇吉歐提供)

他的兒子林冠廷是經營頻道「台客劇場」並倡導環境及社會等問題為主的YouTuber,他告訴林經甫「想要宣傳理念,不是被動透過媒體報導,而是創造有趣吸引人的主題內容,以自媒體方式推廣出去。」自此,他開始學習攝影、剪接等,就連他兒子都誇他拍攝技巧非好,要他來當的攝影師。

林經甫在「時尚老人」頻道中,推廣的「三力」分別為「腦力」、「體力」及「社會力」,並表示他一週兩天都在健身房,「除了上重訓課程,我還會到淡水河旁騎腳踏車,我的目標就是要騎單車環島,再來是參與米蘭、倫敦及巴黎然個時尚秀。」

此外,林經甫也說先前與醫生一起配合,每週至少三天的中強度訓練,例如快走或慢跑,才能有效達到健康目的。維持習慣後,林經甫也說本身患有糖尿病的他,透過運動代謝燃燒糖份,現在血糖值維持在很好的狀態,吃東西也不用忌口。在社會力方面,維持好的朋友、親子等關係,積極與人互動交流,讓自己有自信且充滿希望。

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