娛樂中心／林昀萱報導
▲前黑澀會美眉、現為平面小模的賴瀅羽確診，分享必備「確診保命包」。（翻攝自賴瀅羽 Nini臉書）
台灣本土疫情嚴峻，連續好幾日確診病例破千，讓民眾相當憂心。前黑澀會美眉賴瀅羽16日也在臉書宣布確診，在發病3天後PCR陽性住進檢疫所。她也以自身經驗分享「確診保命包」內容物，提醒民眾先準備以備不時之需。
33歲女星賴瀅羽過去曾以藝名Nico參加《我愛黑澀會》裡的美眉及《大學生了沒》，目前為平面小模。她確診後於16日發文透露，週日開始拉肚子，連續拉了5次，本來以為是吃酵素的關係，週一開始出現頭暈、咳嗽、痠痛無力的症狀，安全起見她自週一開始自主隔離並做了快篩，一、二採都是陰性，但吃了一天綜合感冒藥仍不見好轉，便預約到醫院做PCR檢測，等了一天後確診陽性卻沒收到匡列通知。賴瀅羽指出，從檢驗到吃藥到自主隔離，都是呈現無助疑惑的狀態，「我不是那種需要被服務的心態，而是我不知道自己應該做什麼。」
▲賴瀅羽透露從檢驗到吃藥到自主隔離，都是呈現無助疑惑的狀態。（翻攝自賴瀅羽 Nini臉書）
一直到週三晚上開始有人打電話關切，並將她送往檢疫所隔離。賴瀅羽分享檢疫所並不是醫院，不會有醫師護理師每天巡房關心、叮囑要吃藥，所以東西都要自己備齊，根據自身慌張無助的經驗，她分享「確診保命包」必備內容物，以防確診隨時被移送，量能不足時 居家隔離也能備用。
◆確診保命包
1. 退燒藥+退熱貼 （退燒）
2. 止痛藥（頭痛 神經痛 關節痛）
3. 綜合感冒藥（流鼻涕 喉嚨痛…）
4. 驅異樂 （蕁麻疹 過敏）
5. 清冠一號
6. 維他命 B 維他命 C 維他命 D
7. 益生菌
8. 溫度計
9. 血氧機
賴瀅羽表示，若是到檢疫所隔離，溫度計、血氧機去檢疫所他們會給，但居家隔離就要自備。若是來不及準備上述物品，已被送到檢疫所的人可以請家人配合檢疫所送物資時間送達，而清冠1號 可以向檢疫所申請，但需要等待。她透露被送進檢疫所前幾天狀況相當不好「都是哭著睡著的」，但很謝謝鄰居、朋友及網友幫她打氣，也感謝檢疫所工作人員及醫院醫護的幫助。
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