記者林明柔／綜合報導
▲沈建宏（前）頂著香菇頭投入新劇拍攝。（圖／達騰娛樂提供）
11歲時，以拍攝戲劇《原味的夏天》出道的沈建宏，今年已經29歲，今年3月退伍的他，近來已接拍新劇，將帶著師弟林煒傑和簡楨庭，與謝佳見、程予希、王瞳、吳東諺等演員合作。只是沈建宏先前因為當兵在軍中作息正常，結果竟導致身材略為走樣，體重達到人生巔峰77公斤，好在退伍後積極健身，才慢慢恢復原先的身材。
除了在當兵期間變胖，沈建宏退伍後前陣子還因為確診又在家隔離，加上跟朋友合夥創業在開了炒飯專賣店，體重目前已降到72公斤，沒想到郝心翔導演說，這次想替沈建宏大改形象，不但不用瘦身還希望他胖一點增加喜感，這讓沈建宏一則喜一則憂，喜是現在做吃的需要試吃很多炒飯不用顧慮身材，憂是希望不要從此被定型成棉花糖型演員。
沈建宏過去2個星期瘋狂特訓，為了控制體態，一天只吃一餐，坦言運動後的頭暈比先前還長，但分不清楚是確診的後遺症還是血糖太低，讓沈建宏很有感的在IG限動分享說「老了老了」。
