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產後再也無法趴睡!羅美玲慘曝「嚴重意外」:自己翻不回來

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記者蔡維歆/台北報導

羅美玲(右)與老公Terry結婚7年,育有2子。(圖/翻攝臉書)

▲羅美玲(右)與老公Terry結婚7年,育有2子。(圖/翻攝臉書)

羅美玲與小4歲老公Terry結婚7年,育有2子,不過她透露在產後約1年時間「下半身不對勁」,原本產前超愛趴睡,生完孩子卻再也無法趴著睡,因為會「翻不回來」,後來去找整骨推拿師傅才知道,原來是自主訓練時姿勢錯誤,造成下半身骨頭位置都跑位。

羅美玲上節目談健康近況。(圖/翻攝yt)

▲羅美玲上節目談健康近況。(圖/翻攝yt)

羅美玲在節目上透露,由於老公是健身教練,懷孕前就經常跟著健身,但她懷孕後開始進行自主訓練,當下卻沒注意有些姿勢其實是做錯的,加上懷孕後骨盆位置也會有改變,導致她產後無法再趴睡,因為無法自行翻回正面。

後來羅美玲尋求整骨推拿師傅幫忙,對方看了看就說她肩膀左右不對稱、長短腳,甚至說「下半身位置都跑光,都不對啊!」最後她花了近1年搭配正確運動訓練姿勢,才慢慢把骨頭「喬」回來。

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