記者劉建偉／台北報導
▲蔣卓嘉（右）推出新歌《早安晚安》。（圖／索尼音樂提供）
GJ蔣卓嘉推出新歌《早安晚安》，為了呼應歌名，安排了一整天、總共11個電台通告，早上6點起床，一路工作到凌晨1點才收工，挑戰長達19個小時不間斷的工作行程，他在第一個通告還一派輕鬆地說：「比起拍MV，今天這真的是小case。」沒想到晚上11點最後一個通告時，他整個人已經呈現「彌留狀態」，空檔的休息時間忍不住閉目養神，完全打臉自己一早自信爆棚的發言。
當天早上10點多，蔣卓嘉帶著油條、蛋餅、饅頭和最愛的鱈魚漢堡，接受Hit FM同事DJ阿娟訪問，一整天塞滿滿的通告行程讓他笑說：「還好不是叫『年頭年尾』，不然通告上一整年，真的不行。」晚上來到DJ艾蜜莉Emily的節目，Emily早上聽到他在節目中說最愛吃的早餐是蘿蔔糕，於是特別準備了蘿蔔糕，讓他大呼感動，累積一整天的疲憊也因此得到療癒。
▲蔣卓嘉（右）帶鹹酥雞去找Dennis。（圖／索尼音樂提供）
工作到深夜，蔣卓嘉帶著鹽酥雞和水果拼盤到好友Dennis的節目，他因為之前要拍MV，被公司同事提醒需要注意身材，已經半年沒有吃鹽酥雞，正在戒麩質的他忍不住破戒，吃了好幾口，直呼：「沒有罪惡，就是棒！」不過他也分享以前的自己因為習慣晚上做音樂，過著多年日夜顛倒的生活，有一陣子身體不太好，後來接下DJ的工作，作息因此變規律，身體逐漸恢復健康。他還和大家分享現在的養生技巧是喝原料單純、沒有任何添加物的生蜂蜜檸檬水。
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