國際中心／綜合報導
你有過感到緊張、甚至喘不過氣來的感覺嗎？可能是因上醫院、考試、或剛開始一個新的工作等等事件引發，事實上，台灣近20年來憂鬱症與焦慮症比例倍增，研究指出已近四分之一台灣人有憂鬱或焦慮問題，其中女性的機率又比男性高出一倍。有焦慮症的人可能很容易陷入情緒危機，以下四位十分出色的女藝人也都表示過自己曾經因焦慮與恐慌所苦，來聽聽她們的經驗。
▲圖／翻攝自Jennifer Lawrence臉書
珍妮佛羅倫斯（Jennifer Lawrence）
很難想像這位看起來總是活力充沛的年輕影后竟然也有情緒疾病，但她的確曾在與法國版《Vogue》雜誌訪談中透露年輕時候的焦慮症狀，她說求學時期的自己完全是個怪胎，同時也害怕社交，她曾經尋求過專業治療，但卻沒有效果，然而一切在開始演戲之後情況好轉。珍妮佛羅倫斯表示，她曾經覺得自己很沒價值，是演戲讓她找到快樂。
▲圖／翻攝自Taylor Swift臉書
泰勒絲（Taylor Swift）
每個女孩都想要變成她！這位高挑、美麗的巨星不僅在歌唱事業上風靡全世界，還成為年輕女性的時尚指標！在一場葛萊美博物館的表演中，泰勒絲告訴歌迷說她曾在一段過去的戀情中得到焦慮症，她表示她不斷害怕這段戀情無法長久，也沒有維持關係的信心。歌迷們事後推測泰勒絲可能是在說她與「一世代」成員之一哈利斯泰爾於2012年的短暫連情，但泰勒絲從未證實這些猜測。
▲圖／翻攝自IMDB
艾瑪史東（Emma Stone）
好萊塢寵兒艾瑪史東以她獨特魅力與絕妙幽默感征服影迷的心，然而，在與《Vogue》雜誌2012年的專訪中，她透露她童年曾經有過焦慮症與恐慌症，她說「第一次發作的時候我在我朋友家，我一直覺得房子要燒起來了，然後我請媽媽來接我，然而之後三年這樣的情況不斷發生。」艾瑪史東回憶道，她必須知道沒有人會馬上死掉，也沒有什麼事情會改變。後來她情況改善，明白了世界上的事情是擔心不完的，唯有把握當下。
▲圖／翻攝自Madonna臉書
瑪丹娜（Madonna）
已縱橫演藝界超過30年、開過一場又一場數萬人演唱會的全方位藝人瑪丹娜，竟然也有焦慮毛病？在2008年與《Dazed & Confused》雜誌的訪談中，她表示自己曾在表演前恐慌發作，甚至覺得自己會「死在台上」。她解釋，她明白自己並不是怯場，而認為表演中的群眾可能引發了她的幽閉恐懼症，當這種感覺發生時，她會背向觀眾，調整呼吸，並不斷告訴自己「這只是暫時的」。
