記者李漪灝、吳文昌／採訪報導
日本舞踊跟日本茶道，對藝人黃安若來說，這兩種濃濃日本味的傳統技藝，不光是可以鍛鍊自己的體態，碰到煩躁的時候，還能讓自己更加平靜，想事情的時候就不容易鑽牛角尖了。
▲黃安若勇闖星途
她是黃安若，在台灣是在清華大學唸原子科學，但是因為喜歡戲劇表演，畢業之後，特別跑到紐約洛杉磯去學戲劇、學舞蹈。
▲黃安若畢業於清華大學
黃安若Coara：「我在紐約找了一位專門教日本舞的日本舞老師，（日本舞踊）最難的地方是，我們的臉幾乎說是沒有什麼表情，然後只能靠我們的肢體（動作），讓大家知道這首歌的意義，（練日本舞踊之後）對我情感可以抓的更濃厚，然後（表現）可以更內化。」
▲學習日本舞踊及茶道
的確，她學的舞蹈是跟別人不一樣，她學的是非常講究掌握停頓、保持姿勢時間的日本舞踊。黃安若Coara：「日本舞不是很慢嗎，這樣子，可是其實我們在跳日本舞的時候，我們動作愈慢或是一些愈細節動作，其實我們反而需要更多的力氣，或是身體上的肢體去配合，然後去控制它。」
▲日本舞踊講究掌握停頓
不光是透過日本舞踊的內斂改變外在，黃安若也愛上日本茶道的和、敬、清、寂。跟著老師一起學習，平常心，黃安若Coara：「咦，我放錯了。」
她是鄭姵萱，她是目前台灣唯一一位，擁有日本四項傳統技藝、茶道、舞踊、和服（小唄三味線）證照的專業老師。裹千家茶道準教授鄭姵萱：「那在日本人呢，他們光做（富士山造型）他們可能可以花個半個小時，去把這個山弄出來，（堆砌富士山）靜自己的心，同時要讓手非常穩定。」
▲裹千家茶道準教授鄭姵萱
其中茶道的部份，她更是裏千家的準教授，裹千家茶道準教授鄭姵萱：「把釜放在爐上。」
▲日本茶道教學
黃安若Coara：「這個真的很重很重，因為我上課的時候，鄭老師有讓我試過，這個呢，如果真的沒有很深厚底子，沒辦法像老師拿的這麼的穩，（茶道精神）拿很重的東西，我們要讓人看起來（覺得）很輕，很輕的時候，反而拿起來要看起來很重，那這是告訴我們說，要面對人生的無常，我們都要以平常心來對待，然後不要讓別人有壓力。」
黃安若Coara：「大家都很好奇，為什麼要轉碗兩次，因為這代表我們很珍惜這個器皿，原本正面是朝向我們，在我們轉了兩次之後，正面朝向對方，這樣子，女孩子的口紅，就不會沾到了這個碗最漂亮的圖案。」
▲茶道讓黃安若靜下心
黃安若Coara：「這個吸的聲音，大小聲剛剛好，那當主人聽到這個吸的一聲，就表示我們泡了一杯好茶給客人喝，那（主人）也會非常的開心。」
▲黃安若跟著老師一起學習日本茶道
黃安若Coara：「那茶道呢，我覺得這個對不管是氣質也好，或者是其實心理方面都很有幫助，因為有時候可能我們都習慣比較快，或者是遇到一些事情會很容易煩躁的時候，有的在上茶道課的一些過程，會者是一些動作，其實在過程中，很能讓心就是靜下來，然後讓自己的思緒，可不可以轉個彎去想啊，讓自己平靜。」對於黃安若來說，什麼特質最吸引人，「和敬清寂」最吸引人。
