健康中心／林昀萱報導
▲女網友發現愛愛前吃蒜頭下體會飄蒜味，許藍方解答並提供一招紓緩。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）
一位女網友日前在Dcard發文分享，發現自己如果在愛愛的前幾天有吃蒜頭，愛愛時就會飄出一股蒜味，男友都會聞到味道，讓她頗尷尬，「我本人的身體好像對於蒜頭不太能處理？之前有一次不知道是因為什麼事情突然對著男友哭出來，一哭就跑出濃濃蒜頭味，當下直接中斷難過情緒兩人開始大爆笑，還有吃含生蒜的食物（例如韓式泡菜），後面兩三天整個人都會散發著蒜味」。被稱作「最美性學博士」的許藍方過去也曾對此作出解釋，並提供舒緩妙招。
女網友一篇貼文釣出許多有相同經歷的人回應，「我也有類似情況，但是是酒味」、「洋蔥也不能在前幾天吃…，有次結束男友很不好意思地問我說『寶貝，妳前幾天484有吃很多洋蔥，幫妳的時候我好像也吃了洋蔥全餐』，X，有夠丟臉」、「我的是吃鳳梨有鳳梨味（香香的）」、「我也會，喝牛奶後會是淡淡的奶香」、「我最近一直喝拿鐵，我也覺得我的尿有拿鐵味」、「就像吃辛拉麵，尿尿都有辛拉麵的味道」。
▲許藍方過去曾建議改善體味可以「多喝水」。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）
許藍方過去曾在YouTube頻道《性致聊研究室》表示，飲食確實會影響人的體味，包括汗味、下體的味道。網上曾有傳聞男性吃太多蘆筍會導致精液臭，許藍方也證實這是因為蘆筍中有含硫物質「除了精液之外尿液也會有味道」。許藍方舉例，吃太多辛香料、咖哩會讓下體味道變得怪怪的；紅肉類也會影響體味，特別是羊肉會讓男性精液變得比較酸；咖啡、含咖啡因的東西跟抽菸都會影響，喝咖啡後去上廁所就可以聞到尿液有咖啡味。
要改變讓人尷尬的體味，許藍方建議「多喝水」，下體的味道就不會這麼重。若女性想要讓下體維持香味，可以多吃酸性水果，包括鳳梨、柳橙、草莓、奇異果等。酸性食物可維持女性下體弱酸性環境、降低泌尿道感染的機會，泌尿道感染也是會讓下體味道改變的關鍵。另外，乳酪、優格也可以產生益生菌避免泌尿道感染。男性則可以多攝取纖維質含量高的水果、健康的食物、多喝水。
