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「6力評估」就能助長者防延緩失能!舞棍阿伯葉復台曝「不老秘訣」

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這篇文章報導了我國即將步入超高齡社會的現況,以及衛福部國健署推動的「長者量六力」評估服務模式,旨在預防長者衰弱失能。透過此模式,長者可以自評身體狀況並尋求專業評估,適時調整生活和醫療照護方式。此外,本文也提到了運用Line發展的「長者量六力」自評工具,強調可供長者在家中方便使用。另外,舞棍阿伯葉復台的參與更為本文增添了些許生動色彩,也讓人印象深刻。我認為本文報導了具有現實意義的內容,充分闡述了關懷長者議題所需的方方面面,是一篇值得推廣的文章。>

這篇文章報導了我國即將步入超高齡社會的現況,以及衛福部國健署推動的「長者量六力」評估服務模式,旨在預防長者衰弱失能。透過此模式,長者可以自評身體狀況並尋求專業評估,適時調整生活和醫療照護方式。此外,本文也提到了運用Line發展的「長者量六力」自評工具,強調可供長者在家中方便使用。另外,舞棍阿伯葉復台的參與更為本文增添了些許生動色彩,也讓人印象深刻。我認為本文報導了具有現實意義的內容,充分闡述了關懷長者議題所需的方方面面,是一篇值得推廣的文章。

問答

Q1. 何謂「長者量六力」評估服務模式? A. 衛福部推動讓長者多運動的活動模式。 B. 國健署推動長者健康評估的服務模式。 C. 「六力」包括行動、認知、營養、聽力、視力、憂鬱情緒等評估項目。 正確答案:C Q2. 國內邁入超高齡社會的時間為何? A. 2020年。 B. 2025年。 C. 2030年。 正確答案:B Q3. 國健署如何推廣「長者量六力」評估服務模式? A. 開設網站提供自我評估工具及資源地圖。 B. 利用社區據點及醫療機構做評估。 C. 舉辦「長者不老美學 量六力潮時尚」活動。 正確答案:A、B、C(三個都正確)

Q1. 何謂「長者量六力」評估服務模式? A. 衛福部推動讓長者多運動的活動模式。 B. 國健署推動長者健康評估的服務模式。 C. 「六力」包括行動、認知、營養、聽力、視力、憂鬱情緒等評估項目。 正確答案:C Q2. 國內邁入超高齡社會的時間為何? A. 2020年。 B. 2025年。 C. 2030年。 正確答案:B Q3. 國健署如何推廣「長者量六力」評估服務模式? A. 開設網站提供自我評估工具及資源地圖。 B. 利用社區據點及醫療機構做評估。 C. 舉辦「長者不老美學 量六力潮時尚」活動。 正確答案:A、B、C(三個都正確)

記者簡浩正/台北報導

舞棍阿伯葉復台(右三)曝不老秘訣。(圖/記者簡浩正攝影)

▲舞棍阿伯葉復台(右三)曝不老秘訣。(圖/記者簡浩正攝影)

我國即將在2025年邁入超高齡社會,隨著老化趨勢,衰弱與失能人口逐年增加,推估65歲以上長者將超過2成。據統計,我國已有400萬名老年人口,其中12.7%有失能狀況;為預防延緩長者衰弱失能,衛福部國健署推動「長者量六力」評估服務模式,今年擴大服務場域,邀請醫師、護理師、藥師、營養師、驗光師、物理治療師、聽力師、職能治療師等8個全國聯合會共同倡議,守護長輩健康。更找來「舞棍阿伯」葉復台勁歌熱舞,分享年輕秘訣。

國健署今日舉行「長者不老美學 量六力潮時尚」記者會,推廣「長者量六力」評估服務模式。該服務共468個社區據點加入,有20萬人次自評;另有458個醫療機構加入,服務8.3萬人,經專業人員評估後,顯示任何一項功能異常者約佔16%,約1.3萬人。而六項功能異常率排名,最高為行動能力9.1%,其次為認知功能4.3%、營養2.4%、聽力2.3%、視力2%、憂鬱情緒1.5%等。

國健署推「長者量六力」評估服務模式,邀請醫師、護理師、藥師、營養師、驗光師、物理治療師、聽力師、職能治療師等8個全國聯合會共同倡議,守護長輩健康。(圖/記者簡浩正攝影)

國健署推「長者量六力」評估服務模式,邀請醫師、護理師、藥師、營養師、驗光師、物理治療師、聽力師、職能治療師等8個全國聯合會共同倡議,守護長輩健康。(圖/記者簡浩正攝影)

▲國健署推「長者量六力」評估服務模式,邀請醫師、護理師、藥師、營養師、驗光師、物理治療師、聽力師、職能治療師等8個全國聯合會共同倡議,守護長輩健康。(圖/記者簡浩正攝影)

國健署慢性疾病防治組科長胡怡君表示,世界衛生組織(WHO)指出,維持「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱(情緒)」是不老關鍵,國健署參考WHO提出的長者整合式照護(ICOPE)策略,去年推出「長者六力評估」服務模式,目標延緩衰弱失能,提升個人內在能力,包括:記得起、走得動、吃得下、看得見、聽得清、心情好。透過22縣市衛生局資源整合及建立轉介網絡,同時輔導醫療院所提供評估服務,使長者能及早發現衰退徵兆,早期介入運動、營養飲食及社交互動等活動,降低及延緩失能風險。

此外,國健署運用Line發展「長者量六力」自評工具,並提供健康資訊及資源地圖。與會的65歲詹伯伯試用後,接受媒體聯訪表示,就像看圖說故事,按照步驟操作就能自我檢測身體狀況,包括記憶力有沒有衰退、近期有沒有跌倒等,長者可多注意相關健康問題。

舞棍阿伯葉復台現場熱舞,還帶領台下觀眾一起律動。(圖/記者簡浩正攝影)

▲舞棍阿伯葉復台現場熱舞,還帶領台下觀眾一起律動。(圖/記者簡浩正攝影)

今年75歲的「舞棍阿伯」葉復台受邀與會,他不僅現場熱舞,還帶領台下觀眾一起律動,同時也親自示範「長者量六力」,氣氛相當熱烈。他分享保持年輕秘訣,說自己快76歲了,除了保持18歲年輕心態,更把唱歌、跳舞、聽音樂當成運動,把自己當成「小鮮肉」、心情愉快就不會憂鬱,籲長者把身體照顧好,注重健康才不會讓小孩擔心及麻煩。

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