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Beauty美人圈/43歲金泰熙《有院子的家》超凍齡全靠它!

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本文為「名家專欄」授權文章及圖片,以上言論及圖片不代表本台立場

文/Amy/Beauty美人圈

有「南韓第一美女」之稱的金泰希,從2000年出道至今依然維持姣好身材及氣質的美貌,到現在仍是韓國人整型的最佳範本。令韓流天王Rain深深著迷的金泰希,今年竟然已經邁入43歲,還成升級成二寶媽,但在近期熱播韓劇《有院子的家》中 ,卻完全不見它的臉上有明顯細紋,且依舊保有少女身材,到底女神平常都是怎麼做保養的呢~

新劇《有院子的家》搭檔小10歲林智妍

改名自同名小說的韓國驚悚懸疑劇《有院子的家》,開播至今因劇情反轉不斷令觀眾看得十分緊張,也引發熱烈討論,是金泰熙時隔三年出演的新劇作品。金泰希在劇中飾演遭到丈夫藥物控制的憂鬱症患者,搭檔《黑暗榮耀》女星林智妍,兩人雖然相差十歲,但是站在一起卻絲毫看不出年紀上的差異,保養相當得宜。

 

(圖/翻攝自IG@kimtaehee_one/Beauty美人圈提供)

▲(圖/翻攝自IG@kimtaehee_one/Beauty美人圈提供

 

金泰希身材&肌膚保養秘訣1:紅豆水消水腫

每天攝取至少2000c.c的水,才能增加身體的代謝能力,同時還能保持肌膚水嫩,讓肌膚從內到外展現透亮光澤。金泰希透露,當覺得自己看起來有點浮腫時,一週會喝兩次「無糖紅豆水」,有助於消除水腫,在鏡頭上看起來會更有精神。

 

(圖/翻攝自IG@kimtaehee99/Beauty美人圈提供)

▲(圖/翻攝自IG@kimtaehee99/Beauty美人圈提供

 

金泰希身材&肌膚保養秘訣2:瑜珈維持完美身材

現在已經是二寶媽的金泰希,平時靠做瑜珈來維持纖細的身材,不僅讓身材的曲線看起來勻稱,還能讓體態變得優雅、平衡感更好,因為有保持拉筋習慣,也不容易增生小腿肌。

 

(圖/翻攝自IG@kimtaehee99/Beauty美人圈提供)

▲(圖/翻攝自IG@kimtaehee99/Beauty美人圈提供

 

金泰希身材&肌膚保養秘訣3:喜歡自己下廚,清淡飲食

一直以來都維持「不節食」飲食習慣的金泰希,在飲食調味上較為清淡,平時她很喜歡自己下廚,確保吃下去的食物少油、少鹽,也會吃很多水果補充維他命C。金泰希曾在綜藝節目《Get it beauty》上透露自己的「抗老山藥煎餅」食譜,將山藥磨碎後與3-4匙麵粉及少許鹽巴混合在一起,在下鍋後加入一點油後,煎到變成黃金色就完成了,超級簡單。金泰希表示,山藥的熱量很低,而且吃了會有飽足感,還具有抗老效果,快點跟著女神一起動手做~

 

(圖/翻攝自《Get it beauty》/Beauty美人圈提供)

▲(圖/翻攝自《Get it beauty》/Beauty美人圈提供

 

金泰希身材&肌膚保養秘訣4:早晚保養步驟不相同

金泰希的皮膚看起來總是水潤感滿滿,其實她長期以來秉持著「less is more」的保養原則,早上和晚上的保養步驟有些微的不同。上完化妝水後,以精華和乳霜加強灌注肌膚養分,但白天則將乳霜換成乳液,避免給肌膚帶來太多負擔,但同時又可以維持肌膚的保濕度。

 

(圖/翻攝自IG@kimtaehee99,IG@kimtaehee_one/Beauty美人圈提供)

▲(圖/翻攝自IG@kimtaehee99,IG@kimtaehee_one/Beauty美人圈提供

 

金泰希身材&肌膚保養秘訣5:眼霜搭配眼周按摩

想要看起來不顯老,絕對不能忽略「眼周保養」!金泰希不只每天勤擦眼霜、更會搭配充分的眼周按摩,這樣的保養方式不只能對抗黑眼圈,也能有效預防細紋和眼袋,同時舒緩疲勞,讓雙眼更放鬆。

 

(圖/翻攝自IG@kimtaehee99,IG@kimtaehee_one/Beauty美人圈提供)

▲(圖/翻攝自IG@kimtaehee99,IG@kimtaehee_one/Beauty美人圈提供

 

金泰希身材&肌膚保養秘訣6:唇部+護手霜保養

金泰希的包包會隨身攜帶護手霜及護唇膏,護唇膏甚至多達3-4支!因為拍戲需要長時間待在戶外,她也會利用護唇膏讓嘴唇時刻保持水嫩,才能維持好氣色。從手部其實也很容易看出真實年齡,金泰希會用護手霜來保養雙手,除了能潤澤手部肌膚,也能減少皺紋產生。

 

(圖/翻攝自IG@kimtaehee99,IG@kimtaehee_one/Beauty美人圈提供)

▲(圖/翻攝自IG@kimtaehee99,IG@kimtaehee_one/Beauty美人圈提供

 

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