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娛樂中心／宋亭誼報導
金鐘歌王楊烈跨足影視歌三棲，戲齡資深的他即便年過70依然戲約不斷，每每都能將角色演得出神入化。但長期忙碌的生活讓楊烈在2005年時被檢查出罹患直腸癌，日前他親自分享抗癌過程，表示當時透過積極化療、調整生活作息，至今已成功抗癌18年！
▲楊烈透露罹癌前期症狀是嚴重腹痛。（圖／年代提供）
楊烈近日自曝在確診直腸癌前，曾血便長達1年多，當時他以為是痔瘡，沒想到某次突然腹痛難耐、出血過多，才驚覺身體有異，送醫檢查後已是「直腸癌第2期」，經過2次開刀、10個月化療並定期追蹤，至今已成功抗癌18年。回想起這段歷程，楊烈自認非常不容易，他也在節目《聚焦2.0》中分享自己的抗癌養生法，他透露自己都是藉由「八卦拳」來強身保健，相較起有氧運動，他更注重筋骨柔軟度，
▲出身體育學院的楊烈，癌後則透過「八卦拳」來強身保健，增加筋骨柔軟度。（圖／年代提供）
楊烈術後恢復相當良好，不過在罹癌期間他爆瘦15公斤，為了維持身體營養，一直秉持著多吃蔬果、少吃肉的飲食習慣，現在的他會固定時間做有氧運動及打拳，透過運動與飲食調理雙管齊下，把自己維持在最好的狀態。
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這篇文章報導了金鐘歌王楊烈的抗癌過程和他的抗癌養生法。楊烈在70歲後依然活躍於影視歌壇，強調他的戲約不斷且能夠將角色演得出神入化。然而，他在2005年時被檢查出罹患了直腸癌。 楊烈自述在得知罹患直腸癌之前，他不小心忽略了一年多的血便情況，一直以為是痔瘡。直到某一次劇痛和大量出血後，他才意識到身體有異狀，且在就醫檢查後經已是直腸癌的第2期。他接受了兩次手術、十個月的化療並定期追蹤，至今已成功抗癌18年。 楊烈分享了他的抗癌養生法，其中提到了他運動方面的偏好，選擇了八卦拳作為強身保健的方式。相較於有氧運動，他更注重筋骨柔軟度。他在術後恢復相當良好，但在罹癌期間卻瘦了15公斤。為了維持身體營養，他一直秉持著多吃蔬果、少吃肉的飲食習慣。現在，他固定時間做有氧運動和打拳，透過運動和飲食調理來保持身體的最佳狀態。 這篇文章報導了楊烈的抗癌故事和他運用八卦拳和飲食調理的方法來保持健康。他的抗癌經驗是值得鼓舞的，並且他的抗癌養生法可能成為一個參考，尤其是對於年長者來說。然而，這篇文章缺少對於楊烈抗癌成功背後原因的深入探討，例如其他治療方法、他的心態和支持系統等。更詳細的訊息可能可以提供更多有用的資訊和啟發。>