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記者鍾智凱／台北報導
▲小百合清唱《月琴》，歌聲令現場來賓相當驚豔。（圖／年代提供）
民歌時代「百合二重唱」是不少人記憶中的最美合音，而小百合（周玥綺）雖已年過65仍然保有凍齡外貌，她平時會勤練氣功來維持自己的肺活量，還靠吃「黑金」老菜脯來潤喉養肺，現場並帶來自己珍藏的30年老菜脯給來賓試吃。
「百合二重唱」曾獲三項金獎加持，曾獲金鼎獎、唱片演唱獎及1991金曲最佳演唱組合，而小百合出道多年，近年較少出現在螢光幕前演出，平時以擔任歌唱老師為主；近日她在《聚焦2.0》展現超水準的清唱功力，不僅歌聲繚繞動聽，且外貌、身材皆保養得宜，小百合也透漏自己練氣功已10年，當初是因為要練唱才開始學氣功，沒想到還同時幫助她維持體態，連帶練到核心肌群，體力也變好許多。
▲小百合每天早上都會練氣功，維持體態。（圖／年代提供）
除了氣功以外，小百合習慣早睡早起、生活規律，飲食會注意蛋白質和蔬菜的攝取，並公布自己的養肺秘方就是俗稱「黑金」的蘿蔔乾，小百合說，陳年的蘿蔔乾是「越陳越貴、越陳越香」，年份越高價格也越高，所以她平時會用梨跟一小片老菜脯一起蒸來吃，讓她保有嘹亮的優美歌聲，並於12/2在台中舉辦「黃金歲月青春99演唱會」。
這篇文章報導了民歌時代的「百合二重唱」成員小百合的保養秘訣。文章提到小百合雖然已經年過65，卻依然保有凍齡的外貌和優美的歌聲。她平時練習氣功來保持肺活量，並食用被稱為「黑金」的老菜脯來潤喉養肺。她也透露自己已經練習氣功十年之久，主要是為了練唱，但沒想到也幫助她保持體態和改善體力。除了氣功外，小百合有規律的作息和飲食習慣，並公開了她養肺的秘方，就是老菜脯。她表示陳年的蘿蔔乾越陳越好價格也越高，她會將梨和老菜脯蒸熟一起吃以保持自己優美的歌聲。她將舉辦演唱會，展現她的歌唱功力和魅力。 這篇文章報導了小百合的保養秘訣和她在歌唱方面的努力。小百合雖然年過65，但外貌和聲音仍然保持得宜，顯示出她對自己的保養和訓練的用心。她的保養秘訣包括練習氣功、規律作息和飲食，並且她將自己的養肺秘方公開給大眾，希望能夠幫助更多人。她的演唱會也是一個展現她歌唱能力的機會。值得一提的是，「百合二重唱」曾獲得多項獎項加持，這也顯示出小百合的音樂才華和成就。>