想從男孩變男人?跟著宋仲基「這樣做」 鮪魚肚變六塊肌

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娛樂中心/綜合報導

韓劇《太陽的後裔》16日播出最終集,寫下平均收視38.8%的好成績,風光下檔。由於該劇從播出到完結都是外界討論的焦點,也因此捧紅飾演主角的宋仲基。日前就有知名經紀人透過關係找到替宋仲基鍛鍊的健身教練,教大家如何鍛鍊出像宋仲基一般的好身材。

太陽的後裔、宋仲基/臉書

▲宋仲基結實的好身材讓觀眾大飽眼福。(圖/翻攝自太陽的後裔臉書)

宋仲基因為擁有一張「娃娃臉」,因此一直給人「奶油小生」的形象,但自從他在《太陽的後裔》中秀出鍛練已久的好身材後,也讓他立刻扭轉形象,從男孩變成男人!據《壹週刊》報導,日前就有知名經紀人特地赴韓找到替宋仲基訓練的健身教練鄭周鎬,並向他請教該如何鍛鍊才能向宋仲基一樣?對此,鄭周鎬也特地示範了三組動作,包含「拋接輪胎」、「迴身側踢」和「單槓拉提」,並表示,這些動作雖看似簡單,卻會用盡全身的力氣,因此只要持續這樣練下去,再配合飲食控制,就可以擁有跟宋仲基一樣的好身材。(整理:實習編輯楊惟甯)

太陽的後裔、宋仲基/臉書

▲▼宋仲基在劇中大方秀出鍛練已久的好身材。(圖/翻攝自太陽的後裔臉書)

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