這篇文章報導了金鐘主持人曾國城工作繁忙的情況以及他的養生秘訣和排解壓力的方法。曾國城的工作充滿檔，收入高，但由於長時間的睡眠不足，他只能在錄影的空檔躲在車上快速補眠，並使用石墨烯棉被。這種自我調節的方式對他的健康和精神狀態可能有所幫助。此外，他注重喉嚨和頸部的保護，如只喝40度以上的開水和挑選有圍脖式的背心或外套等，這些舉措有助於保護聲帶和喉嚨的健康。至於排解壓力的方法，曾國城會進行體育運動和享受與家人和朋友的時光，這些活動可以幫助他放鬆身心，緩解工作壓力。整體而言，曾國城以其個人體驗分享了維持健康和幸福的方法，這對一些在工作上同樣忙碌的人們可能有所啟發。
問答
Q1: 曾國城為了克服長時間睡眠不足的問題，使用了什麼來快速補眠？ A. 枕頭 B. 石墨烯棉被 C. 車上空檔 D. 開水 正確答案: B. 石墨烯棉被 Q2: 曾國城注重保護喉嚨的方法是什麼？ A. 喝40度以上的開水 B. 佩戴圍巾 C. 選擇有圍脖式的背心或外套 D. 打籃球、高爾夫球、或聚會喝葡萄酒 正確答案: A. 喝40度以上的開水 Q3: 曾國城排解壓力的方法是什麼？ A. 打籃球和高爾夫球 B. 和家人、好友聚會喝葡萄酒 C. 選擇有圍脖式的背心或外套 D. 使用石墨烯棉被快速補眠 正確答案: B. 和家人、好友聚會喝葡萄酒
Q1: 曾國城為了克服長時間睡眠不足的問題，使用了什麼來快速補眠？ A. 枕頭 B. 石墨烯棉被 C. 車上空檔 D. 開水 正確答案: B. 石墨烯棉被 Q2: 曾國城注重保護喉嚨的方法是什麼？ A. 喝40度以上的開水 B. 佩戴圍巾 C. 選擇有圍脖式的背心或外套 D. 打籃球、高爾夫球、或聚會喝葡萄酒 正確答案: A. 喝40度以上的開水 Q3: 曾國城排解壓力的方法是什麼？ A. 打籃球和高爾夫球 B. 和家人、好友聚會喝葡萄酒 C. 選擇有圍脖式的背心或外套 D. 使用石墨烯棉被快速補眠 正確答案: B. 和家人、好友聚會喝葡萄酒
記者蔡維歆／台北報導
▲曾國城工作滿檔。（圖／pp石墨烯提供）
55歲金鐘主持人曾國城工作滿檔，年收破千萬，經常凌晨3點入睡，早上8、9點就起床，隔天錄影又要錄一整天，長時間睡眠不足，只能趁錄影空檔躲在車上快速補眠，現在他都在車上準備石墨烯棉被，隨時補眠就拿起來蓋。
▲曾國城談養生秘訣。（圖／pp石墨烯提供）
曾國城也透露自己的養生秘訣，特別注重喉嚨嗓子，因為工作需要大量說話，所以他一年四季都只喝40度以上的開水，也會特別注重頸部的保暖，所以會特別挑選有圍脖式的背心或外套，或是佩戴圍巾，保護喉嚨。
除此之外，他也分享平常排解壓力的方法，一個月會打1-2次的籃球、高爾夫球，或是跟家人、好友聚會，喝喝葡萄酒，大家團聚做一些開心的事，就是最大的幸福。
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主持狂撈上千萬！55歲曾國城「爆肝只睡6小時」 健康近況曝光 | 娛樂星聞
這篇文章報導了金鐘主持人曾國城工作繁忙的情況以及他的養生秘訣和排解壓力的方法。曾國城的工作充滿檔，收入高，但由於長時間的睡眠不足，他只能在錄影的空檔躲在車上快速補眠，並使用石墨烯棉被。這種自我調節的方式對他的健康和精神狀態可能有所幫助。此外，他注重喉嚨和頸部的保護，如只喝40度以上的開水和挑選有圍脖式的背心或外套等，這些舉措有助於保護聲帶和喉嚨的健康。至於排解壓力的方法，曾國城會進行體育運動和享受與家人和朋友的時光，這些活動可以幫助他放鬆身心，緩解工作壓力。整體而言，曾國城以其個人體驗分享了維持健康和幸福的方法，這對一些在工作上同樣忙碌的人們可能有所啟發。>