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瘦到剩3字頭!「最美星二代」韓菲靠2招1年減7kg:控制到極致

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這篇文章報導了藝人王中平的女兒韓菲成功減重的事情。韓菲在社群平台上分享了自己最新的體重數字,來到了30公斤。她解釋了自己減重的動機和方法,包括控制飲食和持續運動。韓菲表示她掌握了唯一可以控制的事情就是體重,並鼓勵自己繼續堅持下去。事實上,她在不到一年的時間內成功減重了近7公斤。她分享了減重的祕訣,並認為只要控制飲食並規律運動,體重就會慢慢減少且不容易反彈。 作為新聞專家,我認為這篇文章報導了一個藝人韓菲成功減重的個人故事。文章介紹了她的體重變化和減重的動機,並分享了她的減重方法。這對於關注韓菲的粉絲和對減重有興趣的讀者來說可能具有一定的啟發作用。然而,作為新聞專家,我也希望文章更加全面地報導韓菲減重的過程,例如她的減重時間、運動和飲食計劃的詳細內容,以及對其身心健康的影響等。此外,我認為也可以加入一些專家的評論或意見,以提供更全面的視角。>

這篇文章報導了藝人王中平的女兒韓菲成功減重的事情。韓菲在社群平台上分享了自己最新的體重數字,來到了30公斤。她解釋了自己減重的動機和方法,包括控制飲食和持續運動。韓菲表示她掌握了唯一可以控制的事情就是體重,並鼓勵自己繼續堅持下去。事實上,她在不到一年的時間內成功減重了近7公斤。她分享了減重的祕訣,並認為只要控制飲食並規律運動,體重就會慢慢減少且不容易反彈。 作為新聞專家,我認為這篇文章報導了一個藝人韓菲成功減重的個人故事。文章介紹了她的體重變化和減重的動機,並分享了她的減重方法。這對於關注韓菲的粉絲和對減重有興趣的讀者來說可能具有一定的啟發作用。然而,作為新聞專家,我也希望文章更加全面地報導韓菲減重的過程,例如她的減重時間、運動和飲食計劃的詳細內容,以及對其身心健康的影響等。此外,我認為也可以加入一些專家的評論或意見,以提供更全面的視角。

問答

Q1: 韓菲是誰的女兒? A) 王中平和余皓然 B) 柯美儀和王中平 C) 余皓然和柯美儀 D) 王中平和韓菲 正確答案:A) 王中平和余皓然 Q2: 韓菲的年齡是多少? A) 19歲 B) 21歲 C) 23歲 D) 25歲 正確答案:B) 21歲 Q3: 韓菲成功減重後的體重是多少? A) 37.9公斤 B) 38.9公斤 C) 39.8公斤 D) 40.8公斤 正確答案:C) 39.8公斤

Q1: 韓菲是誰的女兒? A) 王中平和余皓然 B) 柯美儀和王中平 C) 余皓然和柯美儀 D) 王中平和韓菲 正確答案:A) 王中平和余皓然 Q2: 韓菲的年齡是多少? A) 19歲 B) 21歲 C) 23歲 D) 25歲 正確答案:B) 21歲 Q3: 韓菲成功減重後的體重是多少? A) 37.9公斤 B) 38.9公斤 C) 39.8公斤 D) 40.8公斤 正確答案:C) 39.8公斤

娛樂中心/柯美儀報導

韓菲有著「最美星二代」的稱號。(圖/翻攝自韓菲IG)

▲韓菲有著「最美星二代」的稱號。(圖/翻攝自韓菲IG)

藝人王中平與余皓然育有一雙寶貝兒女,其中,21歲愛女韓菲頂著「最美星二代」封號勇闖演藝圈,一出道就憑藉甜美外型、獨特嗓音成為外界關注焦點。她也經常在社群平台分享日常點滴,今(15)日更透露自己體重來到3字頭,「Keep going」!

韓菲透露近日瘦到39.8公斤。(圖/翻攝自hahahanfi_0120 Threads)

▲韓菲透露近日瘦到39.8公斤。(圖/翻攝自hahahanfi_0120 Threads)

韓菲今在「Threads」分享,她的最新體重數字來到3字頭了,並解釋自己之所以想減重,起初只是抱持實驗精神,想看看自己瘦到3字頭的模樣,「可能我真的是怪咖吧」。

韓菲分享,自己最近沒食慾加上持續運動,不知不覺體重掉到3字頭。(圖/翻攝自韓菲IG)

▲韓菲分享,自己最近沒食慾加上持續運動,不知不覺體重掉到3字頭。(圖/翻攝自韓菲IG)

韓菲也分享自己成功減重的秘訣,「這陣子真的沒什麼食慾,雖然慢跑的時間減短了,但還是有持續運動」,結果不知不覺就瘦到39.8公斤。韓菲也笑說「反正在我掌控範圍的事也只有體重而已,那就控制到極致吧。Keep going」。

事實上,韓菲2022年底剛從加拿大回到台灣時,自己的體重大約47公斤,後續花不到1年時間就瘦到40公斤,她也大方透露祕訣,「很多朋友問我怎麼減的,其實真的只要做到飲食管控跟規律運動,體重會慢慢減下來還不容易反彈」!

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