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亞蘭亞蘭虛累累!陳亞蘭認了過勞 長期睡眠不佳釀隱憂

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這篇文章報導了陳亞蘭對歌仔戲文化的推廣以及她在這個領域的成就。文章中提到她努力工作並不斷精進自我,並在教育和表演方面取得了成就。此外,文章還提到了她面臨的睡眠問題和壓力。這些因素可能對她的健康產生影響。然而,文章並未提供關於這些問題詳細的資訊,例如她如何處理壓力和改善睡眠質量。因此,我們無法對這些問題進行深入評論。文章還提到了陳亞蘭的代言廣告拍攝和她在該場景中展示出的不同一面。總體而言,這篇文章報導了陳亞蘭在歌仔戲領域的成就和努力,但並未提供足夠的詳細信息來全面評估她的健康和睡眠狀況。>

這篇文章報導了陳亞蘭對歌仔戲文化的推廣以及她在這個領域的成就。文章中提到她努力工作並不斷精進自我,並在教育和表演方面取得了成就。此外,文章還提到了她面臨的睡眠問題和壓力。這些因素可能對她的健康產生影響。然而,文章並未提供關於這些問題詳細的資訊,例如她如何處理壓力和改善睡眠質量。因此,我們無法對這些問題進行深入評論。文章還提到了陳亞蘭的代言廣告拍攝和她在該場景中展示出的不同一面。總體而言,這篇文章報導了陳亞蘭在歌仔戲領域的成就和努力,但並未提供足夠的詳細信息來全面評估她的健康和睡眠狀況。

問答

Q1:根據文章,陳亞蘭在哪一個國家推廣歌仔戲文化? A. 中國 B. 韓國 C. 台灣 D. 日本 正確答案:C. 台灣 Q2:根據文章,陳亞蘭在哪一個節目中獲得男主角獎? A. 金鐘獎 B. 金馬獎 C. 金紅綠燈 D. 金球獎 正確答案:A. 金鐘獎 Q3:根據文章,陳亞蘭在哪一個大學畢業? A. 台灣大學 B. 國立清華大學 C. 國立臺灣師範大學 D. 國立政治大學 正確答案:C. 國立臺灣師範大學

Q1:根據文章,陳亞蘭在哪一個國家推廣歌仔戲文化? A. 中國 B. 韓國 C. 台灣 D. 日本 正確答案:C. 台灣 Q2:根據文章,陳亞蘭在哪一個節目中獲得男主角獎? A. 金鐘獎 B. 金馬獎 C. 金紅綠燈 D. 金球獎 正確答案:A. 金鐘獎 Q3:根據文章,陳亞蘭在哪一個大學畢業? A. 台灣大學 B. 國立清華大學 C. 國立臺灣師範大學 D. 國立政治大學 正確答案:C. 國立臺灣師範大學

記者洪素津/綜合報導

陳亞蘭睡眠狀況長期不佳。(圖/TVBS提供)

▲陳亞蘭睡眠狀況長期不佳。(圖/TVBS提供)

陳亞蘭將推廣歌仔戲文化作為一生職志,近兩年推動《嘉慶君再遊台灣》的募資計畫四處奔波,近期又投入恩師楊麗花《世紀初戀楊麗花》後期監製,勞心勞力的壓力恐影響睡眠,加上她事必躬親、要求完美的性格,睡眠狀況長期不佳,成為皇上龍體健康的隱憂。

陳亞蘭研究串流平台排行榜上的各類戲劇,堪稱「時間管理達人」。(圖/TVBS提供)

▲陳亞蘭研究串流平台排行榜上的各類戲劇,堪稱「時間管理達人」。(圖/TVBS提供)

16歲就投入歌仔戲的陳亞蘭,2011年成立「陳亞蘭歌仔戲團」,推廣唯一源自臺灣的原生戲曲「歌仔戲」腳步不停歇。即使日理萬機、工作不斷,她卻持續精進自我,2022年自臺師大國際時尚高階管理碩士在職專班畢業後,接著拿下57屆金鐘獎戲劇節目男主角獎,今年則獲頒臺師大傑出校友獎。日前拍攝代言廣告時,還利用空閒時間了解各國戲劇作品,研究串流平台排行榜上的各類戲劇,堪稱「時間管理達人」。

一向給人帥氣又俐落印象的陳亞蘭,廣告當天難得穿上睡衣、拍攝床戲,卸下平時英挺、霸氣的模樣,讓大眾難得目睹皇上的柔美的一面。拍攝現場,她幽默地說:「我吃這個都很好睡耶,等下真的睡著,怎麼辦?」但經驗豐富,做事「快、狠、準」的陳亞蘭,6小時不到就順利收工,眾人直呼:「金鐘視帝真的pro級的!」

陳亞蘭透露自己一工作起來就格外興奮,之前就算睡得少也不影響工作的狀態,但長期睡眠不足及過勞,累積下來難免也對身體造成負擔,同時讓關心自己的親朋好友擔心。現在她找到紓壓、一覺好眠的好方法,白天精神好隔天一早起來精神奕奕,工作也就不會那麼累了。

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