女神隋棠完美體態超殺!羞認工作後大解放 犒賞自己吃大餐

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娛樂中心/綜合報導

女神隋棠化身一日教練/孟橙策略行銷提供

▲圖/孟橙策略行銷提供

女神隋棠升格人妻,始終保持超完美身材,生了MAX後更是晉升辣媽行列,今年獲邀擔任健身工廠品牌代言人,今(5)日出席代言人發表會,自比「神力女超人」期許超越自我,現場化身一日教練,展現近期健身成果,傳授專業女性健身訓練動作,帶領多位女性會員示範如何訓練女性最在意的部位,教大家如何揮別掰掰袖、找回川字肌,並分享完美體態養成秘招。

女神隋棠化身一日教練/孟橙策略行銷提供

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隋棠表示,維持體態的秘訣正是規律的健身運動,她說:「我平常就有上健身房的習慣,先做有氧運動暖身30分鐘,如跑步機和腳踏車,接著做重量訓練,腿、臀、腹部、手臂等部位,都會輪流訓練,健身跟飲食相同,都需要做均衡的訓練。」此外,維持正常規律作息、精選健康食物也是隋棠非常堅持的,平時吃得很健康,少油少澱粉,搭配大量的蔬果,保持均衡的營養,重點是一定要克制不亂吃垃圾食物。」

女神隋棠化身一日教練/孟橙策略行銷提供

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在戲劇領域成績亮眼的隋棠,在工作上持續嘗試突破自己,她透露,非常喜歡神力女超人的演員Gal Gadot,對她來說就是未來希望挑戰的目標,不僅於體態方面,於精神上自我超越,展現出女性堅強的一面,也是期許及鼓勵自己努力的指標。

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之前為了健身工廠的代言拍攝廣告,隋棠也訂下目標,設定自己必須把肌肉量和線條練出來,一直很要求自己訓練至最好的狀態,飲食方面則嚴格執行控管,對她來說也是近期給自己的突破與挑戰,她笑說,一拍完廣告的隔天,突然覺得鬆了一口氣,馬上決定犒賞自己去吃一頓大餐!

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