記者杜沛學／台北報導
▲白家綺瘦身成功。（圖／業者提供）
白家綺先前被拍到腰間三層肉的爆肥畫面，為雪恥，她發狠1個月內鏟肉8公斤，恢復到25歲時的身材。白家綺坦言，40歲過後代謝變慢，加上自己食量大，又喜歡吃甜食，所以每次要減肥都十分痛苦，心情也會變差。但這次在無需節食的情況下成功恢復身材，讓老公吳東諺也非常開心，終於不用再被掃到「颱風尾」。
白家綺透露自己是易胖體質，曾經在去美國玩7天後，胖了8公斤，一度被懷疑懷上了第五胎。她解釋，出國時容易吃高油高鹽的食物，加上喝酒，體重容易上升，尤其她特愛吃鬆餅、薯條等邪惡食物，她笑說，「如果不是當女明星，我的體重不知道會飛到哪裡去。」
▲白家綺瘦身成功。（圖／業者提供）
現在的白家綺每天泡茶包配水喝，養成了喝水的好習慣，每天能喝到2000cc。以前她並不喜歡喝水，但這個好習慣讓她的身體狀況有了很大改善。同時也會幫老公注意是否上鏡，如果發現吳東諺最近臉腫腫，也會叮嚀他要注意飲食。此外，還會幫老公準備各種保健品，老公下戲回家，立刻享受頭部刮痧待遇，不僅紓壓更好眠。
白家綺平時在家照顧小孩，同時也有固定的主持工作，工作與家庭的比例分配得非常均衡。由於過去錯過了老大和老二最需要陪伴的時期，現在正值老三和老四最黏媽媽的時期，白家綺非常享受這份能陪伴孩子的幸福，對於這樣的生活安排非常滿意和感到充實。
▲白家綺瘦身成功。（圖／十時塑提供）
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