記者鍾智凱/台北報導
▲劉盈秀外型姣好(圖/中天提供)
主播劉盈秀從業18年,長期在高壓的新聞媒體工作環境中,身體時常吃不消,「播新聞曾經長達快十年時間,半夜凌晨摸黑三點多起來,四點多到班,有時是凌晨早班再接夜班,其實都得調整生理時鐘作息。」
劉盈秀曾經在凌晨五點的早車,做了九條新聞再播夜線新聞,直到凌晨一點才收工,甚至曾有一天播過9節氣象加4節新聞,還要邊播新聞、邊發氣象,工作相當緊湊。
回顧一路艱辛,劉盈秀在《盈秀報健康》爆料:「忙到連喝水、上廁所的時間都不夠用,長期高壓勞累、作息晨昏顛倒,健康是不分男女老少都認為是最重要的事」,導致健康亮紅燈,所以更深刻體悟到健康真的很重要。
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