記者鍾智凱／台北報導
▲劉盈秀外型姣好（圖／中天提供）
主播劉盈秀從業18年，長期在高壓的新聞媒體工作環境中，身體時常吃不消，「播新聞曾經長達快十年時間，半夜凌晨摸黑三點多起來，四點多到班，有時是凌晨早班再接夜班，其實都得調整生理時鐘作息。」
劉盈秀曾經在凌晨五點的早車，做了九條新聞再播夜線新聞，直到凌晨一點才收工，甚至曾有一天播過9節氣象加4節新聞，還要邊播新聞、邊發氣象，工作相當緊湊。
回顧一路艱辛，劉盈秀在《盈秀報健康》爆料：「忙到連喝水、上廁所的時間都不夠用，長期高壓勞累、作息晨昏顛倒，健康是不分男女老少都認為是最重要的事」，導致健康亮紅燈，所以更深刻體悟到健康真的很重要。
