記者杜沛學/台北報導
▲林舒語生完三胎肚皮鬆垮。(圖/業者提供)
34歲的林舒語去年10月生下第三個兒子,她不諱言一直想生女兒,曾在老三的性別派對上,獲知又是兒子後,崩潰倒地痛哭。不過如今仍樂擁3男寶,經常在臉書上分享育兒經。但生完3胎身材難免走樣,日前自曝產後爆肉模樣,影片中整個肚子肉垂出褲頭,引發全網震驚。
林舒語透露,產後體重一度達到人生巔峰58公斤,現在終於減到「4字頭」,林舒語笑稱:「都是我老公刺激我,他幫我拍照居然說我坐下來肉都擠出來了,叫我要吸氣,當下真的覺得太過分!」現在雪恥成功減重9公斤,曬出火辣高衩泳裝照,平坦腹肌搭配若隱若現馬甲線,一雙雪白筆直大長腿全都露,網友驚呼:「差很大!」
▲林舒語瘦身成功。(圖/美体專科提供)
回到纖細身材的林舒語分享:「但說真的生完三胎再加上年過3字頭,真的很難減,代謝超慢。」尤其停掉餵母奶後,怎樣都減不下來,讓她相當慌張。她坦言自己對於吃很重視,可以放鬆心情,要她不吃真的很難,「尤其是我真的很喜歡白飯,可以狂吃好幾碗。有時覺得帶小孩好累,就會吃甜點犒賞自己」。今年5月過生日,連嗑了5個生日蛋糕,把老公、小孩都嚇死。
▲林舒語曬出火辣泳裝照。(圖/美体專科提供)
聊到爆肉糗事,除了被老公嗆聲太胖的刺激外,林舒語還進一步分享:「之前出國玩,原本開開心心穿新衣出門,沒想到裙子被自己大腿肉撐爆還不自知繼續逛街,後來是被朋友提醒,才整路用包包遮著,當下我真的超尷尬,從來沒發生過衣服爆開的狀況,超級糗!」
▲林舒語面對美食難以控制。(圖/業者提供)
林舒語很心疼那些為了恢復身材而節食的媽媽們,她說:「生活已經那麼辛苦了,不要再節食虐待自己,只要選對正確的減肉方式,一定也可以輕鬆回歸完美體態。」
▲林舒語恢復火辣身材。(圖/美体專科提供)
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