記者施春美／台北報導
▲作家瓊瑤4日於住家輕生，享壽86歲，消息一出，震驚各界。(圖／翻攝自瓊瑤臉書)
知名作家瓊瑤昨（4）日下午於新北市淡水區住家輕生，享壽86歲，消息一出，震驚各界。醫師黃軒表示，瓊瑤的選擇並非單一例子，在很多高齡人群中，有些人因為身心的痛苦，也曾萌生了離世的念頭。面對老人死亡，老人和家人需要死亡教育，來幫助老人與家人更有尊嚴地面對生命的最後階段，並共同準備與接受這一自然過程。
微創手術重症醫師黃軒今(5日)在其臉書表示，老人和家人需要一起接受死亡教育，有下列好處：
1. 減少恐懼與焦慮：死亡是自然的一部分，幫助老人認識、接受這一事實。
2. 促進生死溝通：減少家人間對死亡話題的忌諱，讓老人有機會表達其需求。
3. 提升生活品質：藉由關注生命的意義與價值，讓老年人有尊嚴地度過餘生。
4. 預防孤獨與後悔：通過早期準備和反思，減少未完成的心願和心理壓力。
死亡教育主要內容則包括：
(1) 認識死亡的自然性
教導老人和家人理解死亡是生命的自然過程。分享文化、哲學或宗教對死亡的不同看法，幫老人找到內心的安慰。
(2) 生活回顧與價值反思
鼓勵老人和家人回顧自己的生命故事，總結人生的價值與貢獻。設置「生命回顧」活動，幫助老人與家人分享記憶，增進情感連結。
(3) 病後與臨終照護準備
教導老人及家人了解臨終過程，如緩和醫療和臨終關懷的重要性。鼓勵老人確定自己的醫療意願，例如是否需要插管、心肺復甦等。
(4) 實際準備
• 法律與財務：協助老人制定遺囑或信託，明確資產分配。確保老人了解其保險、退休金及其他福利的使用方式。
• 喪禮安排：讓老人參與自己的喪禮計劃，確保喪禮符合其文化和個人意願。
• 緊急聯絡清單：幫老人整理好聯絡人和重要文件的資訊。
此外，他提醒，千萬不要讓生病的老人孤獨一個人生活。因為除了跌倒的危險，還有一些身體病痛折磨，這會使生病老人更痛苦。
(5) 心靈與精神支持
• 鼓勵老人參與宗教、信仰或正念冥想活動，減少對未知的恐懼。
• 為老人提供心理支持，幫助他們面對孤獨或對死亡的擔憂。
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