記者蒲世芸/綜合報導
藝人Lulu(黃路梓茵)近日在《完全娛樂》談到過去的健康警訊,坦言曾因工作過度密集,導致身體出狀況,甚至「臉上莫名長出白斑」,就醫後還被醫生告知屬於「不可逆」狀況,讓她當下相當震驚。

Lulu表示,當時因為工作量太大,加上身體長期處於高壓狀態,健康明顯亮紅燈。她透露,自己接受健康檢查時,通常會一併測量心理壓力指數,一般人若達到70、80就已經偏高,但她的數值卻曾飆破100以上,遠遠超標。
她也坦言,當時雖然心裡覺得「可以撐得住」,甚至認為工作機會難得應該多接,但其實身體早已超負荷運作。Lulu回憶,那段時間一個月幾乎工作25到26天,幾乎沒有喘息空間,也讓她逐漸出現健康問題。

最嚴重的是,她的臉上開始出現不明白斑,就醫後醫生甚至告知該狀況可能「不可逆」,讓她當下意識到問題嚴重性,也重新檢視自己的生活與工作節奏。
至於後來如何改善狀況,Lulu則笑說其實方法很直接,就是「改變工作方式、少接一點工作」。她也以自身經驗提醒大家,不要讓行事曆只剩工作排程,真正的休息非常重要,「一定要休息,真的要休息」。
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