王凱猝逝！家屬悲曝：曾吃安眠藥助眠 食藥署急示警5原則

43歲八點檔男星王凱驚傳在租屋處猝逝，震驚演藝圈。警員勘驗現場排除外力介入，但發現桌上留有安眠藥物。家屬悲痛透露，王凱因拍戲作息日夜顛倒，為爭取時間休息，曾服安眠藥助眠。針對國人高度依賴安眠藥的現況，衛福部食藥署急籲民眾務必嚴守鎮靜安眠藥「用藥5大原則」，以免治標不治本，甚至引發致命危機。

王凱驟逝讓大批星友相當不捨。警員到場採證確認遺體無明顯外傷、屋內無打鬥痕跡，排除外力與輕生可能。不過現場散落的安眠藥袋成為關注焦點。王凱的姊姊還原真相，直指弟弟長期扛下高壓工作，極度不固定的作息讓他身心俱疲，為了在零碎時間內快速入睡，才有服用安眠藥的習慣。

現代人壓力爆表，失眠儼然成為社會文明病。衛福部食藥署點出，台灣每5人就有1人吞安眠藥苦撐。面對失眠困擾，切勿猛吞藥片，食藥署強烈建議民眾嚴守5大原則保命：

1. 遵從處方：乖乖聽從醫師開立的劑量與時間，絕對不要自行加碼或突然斷藥，否則恐引發反彈性失眠。

2. 吃完秒躺：藥效發作極快，吞藥後請立刻上床睡覺。半夜尿急下床務必先在床邊坐穩休息，嚴防副作用導致摔倒釀禍。

3. 避開禁忌飲料：吃藥時千萬別配葡萄柚汁、酒類或咖啡因飲品（如咖啡、茶、可樂），以免爆發藥物交互作用。

4. 長者慎用：老人家肝臟代謝變差，藥效容易卡在體內，恐引發過度鎮靜、認知障礙，跌倒風險更是直線狂飆。

5. 拒絕亂吃與轉贈：每個人的病況大不同，別人的藥絕對不能碰。沒吃完的藥更嚴禁送人或轉賣，小心直接觸法。

食藥署提醒，面對失眠危機別慌張，第一步應找醫師揪出病因。日常作息才是根本，養成白天運動放鬆、睡前不喝茶與咖啡的好習慣，多管齊下才能真正擺脫失眠地獄。