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20分鐘做39組Cindy!館長封史書華「逆天超人」 揭人體真實極限

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記者 綜合報導

 

史書華健身比對照。(圖/翻攝自盾牌牙醫史書華臉書)
史書華健身比對照。(圖/翻攝自盾牌牙醫史書華臉書)

 

盾牌牙醫史書華近日透露肌肉量激升,並公開自身健身菜單,其中包括蜘蛛人Tom Holland所分享「Cindy Workout」,史書華表示他20分鐘做39組,這讓館長(陳之漢)發聲了。

臉書發文中,史書華提及:「Cindy 20分鐘39組,(十下伏地挺身 五下單槓 十五下深蹲為一組 蜘蛛人 荷蘭弟大約 24 組左右?)也解鎖倒立伏地挺身、虎跳、L-sit、下腰、龍旗、單手單槓、直立腹輪等動作」,並同時減脂還增肌 ,強調180天重生,沒使用藥物或神奇科技。

 

館長也曬出自身深蹲影片。(圖/翻攝自館長惡名昭彰直播)
館長也曬出自身深蹲影片。(圖/翻攝自館長惡名昭彰直播)

 

經營健身房的館長則於直播驚呼:「逆天了…我做健身產業這麼多年,沒看過這麼強的超人」、「他體質絕對是外星人」、「超越人體極限」,事後館長再仔細檢視史書華於IG的運動影片,表示動作可再標準一些,他也呼籲大家不要有重量迷思,無論練多重都無妨,健身是對自己的挑戰。

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