瘦身秘技曝光!伊能靜狠甩20公斤 火辣蕾絲裝曬美胸長腿

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娛樂中心/綜合報導

伊能靜在2000年與歌手庾澄慶(哈林)結婚,不過兩人在2009年宣告離婚育有1子「小哈利」,在2015年伊能靜與大陸演員秦昊再婚,去年6月喜迎「小米粒」出世。48歲伊能靜已經是年近半百人妻,還生過2個孩子,最胖時的巔峰曾一度在懷孕後期的70公斤,靠著積極瘦身,迅速瘦回苗條曲線,前後狠甩近20公斤,伊能靜也大方曬出自己身穿紅色蕾絲緊身裝,傲曬好身材。

圖/翻攝自微博 伊能靜

▲伊能靜已是生了2個孩子,又年近半百人妻。(圖/翻攝自伊能靜微博)

伊能靜近日在微博上貼出多張照片,只見畫面中,伊能靜曬了2張近身自拍照,化著濃妝展現成熟人妻的一面,臉頰肉也明顯消風,大曬尖下巴,視線再往下移,她身穿紅色蕾絲透視裝,上半身僅身穿黑色內衣,白皙皮膚和美胸在薄衣下若隱若現,腹部也相當平坦,從全身照來看,踩著恨天高,狂曬白皙長腿,果真瘦身有成,伊能靜也開心展現自己從63公斤減到50公斤成果,用火辣身材開工拍廣告。

圖/翻攝自微博 伊能靜

▲伊能靜曬出近身照,展現自信模樣。(圖/翻攝自伊能靜微博)

事實上,伊能靜先前也曝光自己的瘦身秘訣,除了規律運動,她在飲食方面相當講究,表示絕對不喝冷飲、咖啡和茶,只喝水和果汁,吃東西也很清淡,從不吃辣,常吃川燙食物和青菜,並多吃水果,晚上七點以後就盡量不要再吃東西。在身體保養方面,伊能靜會泡澡增加體內循環,配合按摩身體,代謝體內多餘脂肪,並且每天跑步一個半小時,加上正常作息,不用節食或是猛運動,也能用健康的方式,雕塑好身材,伊能靜:「我要變成兒子、女兒最漂亮的好朋友之一。」

圖/翻攝自微博 伊能靜

▲伊能靜穿火辣蕾絲套裝,展現瘦身有成的成果。(圖/翻攝自伊能靜微博)

 

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