安心亞減肥不吃水煮食物!曝飲食秘訣 妙把自己當「馬桶」

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娛樂中心/綜合報導

藝人安心亞在戲劇《五味八珍的歲月》中,飾演台灣烹飪教育家傅培梅,開拍前她努力學做菜,竟燃起她的「做菜魂」,她之前受訪時曾透露,煮好菜時都會想偷嚐一口,還因此胖了2公斤,今(12)日出席公益活動,透露自己剛結束戲劇的宣傳,目前是處於休息的階段,也趁這段時間好好健身,更大方聊起自己的飲食秘訣。

安心亞攜手防止動物虐待協會共同發聲,倡導友善對待動物虐待不再發生。

▲安心亞今出席公益活動。

據《ETNEWS》報導,安心亞近期努力健身、控制飲食,她透露自己目前的體脂肪大約是28,因為演了「傅培梅」一角,開始學會下廚,因此將口味調整成清淡為主,不過她不會特別吃水煮餐,只是之前吃東西都會沾醬料,後來發現醬料太鹹會造成水腫,就開始戒掉沾醬的習慣,她不忘強調水分的重要性,表示能喝多少就喝多少,甚至搞笑將自己比喻成馬桶,「把自己想像成馬桶,喝多少就會流出多少」,無厘頭的比喻笑翻眾人。

安心亞攜手防止動物虐待協會共同發聲,倡導友善對待動物虐待不再發生

▲安心亞目前正在積極瘦身。

事實上,安心亞2014年演出偶像劇《妹妹》時,特別為戲增肥到60公斤,沒想到卻被網友酸她「360度零死角的胖」,讓她下定決心減肥,170公分的她,曾經瘦到42公斤,以前也會靠水煮餐減肥,不過後來她開始運動後,找到更適合自己的方法,這次她趁著空檔進行減肥計畫,希望可以瘦到50公斤,還笑說目前自己有一點點腹肌,「但是吃完東西後就沒了」。

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