辣媽應采兒生完小小春仍有S曲線 秘訣竟跟「血型」有關!

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娛樂中心/綜合報導

藝人陳小春近期帶著兒子Jasper(小小春)參加陸綜《爸爸去哪兒5》,Jasper乖巧可愛的模樣成為現在最火紅的星二代,連帶著媽媽應采兒也受到矚目。而現年34歲的應采兒擁有甜美臉蛋及完美體態,她透露自己4年前懷Jasper時曾胖到64公斤,不過後來發現了一個「血型減肥法」,在經過長期調養下,逐漸瘦到51公斤。

應采兒(圖/翻攝自應采兒IG)

▲應采兒生過小孩仍維持完美體態。(合成圖/翻攝自應采兒IG)

應采兒4年前生下Jasper後,仍然維持完美的S曲線,據《自由時報》報導,她能夠在產後迅速回復身材,其實是靠著洗澡時,利用蓮蓬頭的強大水流沖向有贅肉的部位,偶爾也會用坐浴來幫助身體循環,後來經過朋友的介紹,她發現「血型減肥法」非常有效,A型的她適合以素食為主,像是豆類或是蔬果等,因為A型的人胃酸比較少,所以無法好好消化肉類,她透露那段時間幾乎都維持吃鍋邊素,「真的很管用,以前連澱粉都很少吃的人,現在吃主食都不會發胖」。

應采兒(圖/翻攝自應采兒IG)

▲應采兒發現「血型減肥法」很管用。(圖/翻攝自應采兒IG)

事實上她也曾經為了減肥,聽說「清腸」不只可以變瘦,還能讓皮膚變好,讓她一度非常迷戀,不過後來卻讓她不停的上吐下瀉,嚇得她立刻停止,之後開始嘗試熱瑜珈、TRX課程等等,透過運動來鍛鍊肌肉和核心肌群,不僅身體的代謝變好,體態也變得更好看。

應采兒(圖/翻攝自應采兒IG)

▲應采兒時常趁空檔運動。(圖/翻攝自應采兒IG)

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