從沒超過50公斤!曾莞婷擁少女肌好身材 這些食物都不碰

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娛樂中心/綜合報導

女星曾莞婷擁有亮眼外型及性感身材,廣受粉絲喜愛,還被封為「台劇女神」,35歲的曾莞婷出道多年,就算長年拍戲、睡眠不足,仍保持少女般的膚質與火辣身材,日前她受訪時大方透露自己的保養之道,除了不吃上火食物外,也不太吃冷的食物。

曾莞婷/翻攝自臉書

▲曾莞婷有「台劇女神」之封號。(圖/翻攝自曾莞婷臉書)

曾莞婷在戲劇中多演出「惡女」角色,精湛的演技讓她「壞女人」形象深植人心,戲約也一部接著一部,僅管長年忙著軋戲,她仍維持好氣色,據《自由時報iStyle》報導,曾莞婷平時飲食會避開如花生、油條等容易「上火」的食物,且鮮少吃冰冷的東西,就連炎炎夏日也喝熱咖啡,早上起床還要配一杯溫開水,出道多年體重從來沒有超過50公斤,曾莞婷除了趁空檔勤跑健身房外,也秉持著「能站就不坐」的理念,連看電視也站著消耗熱量。

曾莞婷 /翻攝自臉書

▲曾莞婷外型亮眼、身材姣好。(合成圖/翻攝自曾莞婷臉書)

此外,曾莞婷也透露女生要多吃牛肉,當中含有豐富的蛋白質和膠原,如果怕胖的話,也可以多吃香蕉,熱量不高又有蛋白質,至於保養方面,曾莞婷則最注重清潔,光是卸妝洗臉就做了3次,她笑說:「每天工作時間長,睡覺時間已經不多了,保養就簡單進行,平常肌膚底子有顧好,偶爾才敷面膜,讓肌膚表面更亮白,水分更飽滿。」

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