睽違20年!周慧敏再扮美少女戰士 「不老守則」也曝光…

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娛樂中心/綜合報導

香港「玉女掌門人」周慧敏,近日再度登上香港紅館,舉辦一萬天荒愛未老演唱會,她也在演唱會上實現與粉絲約定,演出20年前經典「美少女戰士」舞曲,穿著紅色戰鬥服和王馨平、湯寶如在台上又唱又跳,動感十足的演出不僅現場驚呼連連,周慧敏也難得公開她的「不老守則」,其實就是「越簡單越好」。

▲周慧敏睽違20年演出「美少女戰士」舞曲。(圖/翻攝自周慧敏臉書)

現年50歲的周慧敏,皮膚依舊白皙細致,彷彿歲月不曾在她臉上停留,不只相貌仍然美麗、身材也纖細窈窕,她的凍齡秘訣讓許多人都相當好奇,周慧敏透露,重點就是一切簡單,捨去繁複的保養步驟,注重清潔跟保濕,小心注意不讓殘妝堵塞毛孔,造成肌膚負擔。而且她在25歲以後就實施不曬太陽政策,阻止紫外線加速老化。在維持身材方面,她多年來都堅持「飯吃八分飽」,不管任何情況都不攝取過多食物,肉類也盡量只吃魚肉。還有,她每天起床一定要喝一杯溫開水,讓身體維持在溫暖狀態,就算吃了冰品也會再喝溫水調節一下。除此之外,她固定每週兩次瑜珈運動,不採用激烈的運動方式,以免身體過於勞累,只確保手腳足夠靈活,絕不碰菸酒,沒必要不熬夜也是她遵守多年的鐵則。

▲周慧敏透露不老祕訣就是簡單的生活。(圖/翻攝自周慧敏臉書)

另外,周慧敏還補充,她在演藝圈這麼多年,在工作上難免會遇到挫折,這時她會告訴自己要用正面的心態面對,相信只要眉頭少皺一點,皺紋就會少一些,常保愉快心情加上堅持規律簡單的生活,就是她的「不老守則」。

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