神童減肥不節食 狂吃「這5樣食物」2個月照鏟23KG!

  • A-
  • A
  • A+

娛樂中心/綜合報導

南韓天團Super Junior成員神童從2005年出道至今都維持圓滾身材,不過最近卻被發現身形明顯消瘦,圓潤的臉部輪廓稜角分明,下巴也尖了不少,原來是他下定決心減重,短短2個月瘦了23公斤,訣竅就在「5樣吃也不會胖」的食物,讓他越吃越苗條。

SUPER JUNIOR,神童/翻攝自SUPER JUNIOR微博

▲神童2個月鏟肉23公斤。(圖/翻攝自SUPER JUNIOR微博)

神童在最新一集《拜託了,冰箱》公開自家的冰箱,他透露最近為了Super Junior新專輯宣傳,他開始實施減肥計畫,為了有效減重他不僅查閱書籍還從5部紀錄片研發出「自律分配減肥法」,短短2個月就從116公斤降至93公斤,但他強調「不要忍受餓肚子」,想要吃飽又成功甩肉,可以吃「豆漿」、「鮪魚罐頭」、「低卡四季柑果凍」、「羅勒糖」、「零卡可樂」。

SUPER JUNIOR,神童/翻攝自JTBC YouTube

▲▼神童大方分享5樣吃不胖食物。(圖/翻攝自JTBC YouTube)

SUPER JUNIOR,神童/翻攝自JTBC YouTube

神童自爆愛吃炸物導致肥胖,現在他把豆漿當作主餐,一天最多喝5瓶,鮪魚罐頭成分雖有橄欖油,卻不會對人體造成負擔,愛吃零食的他,也從網上發現低卡果凍、零卡可樂,還有在粉絲介紹下開始吃不會增胖的低卡軟糖,他透露「一定要記得在減肥這件事」,就能順利鏟肉。節目播出後,神童也拍下家中冰箱現狀PO上個人IG,只見照片中滿滿低卡食物,證實靠「自律分配減肥法」消滅脂肪。

▲神童在節目播出後公開宿舍冰箱。(圖/翻攝自神童IG)

▲影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。

《娛您一起關注每日星話題》

多到看不完的即時娛樂│明星動態,華流明星藝人、韓星、Kpop、Jpop及歐美名人,還有華劇獨家幕後影音、直播現場,三立《娛樂星聞》陪您掌握每天星鮮事!

❤三立《娛樂星聞》粉絲團:https://goo.gl/WouFTG

追蹤娛樂星聞

延伸閱讀

大數據推薦

讀者留言

※ 本網頁已閒置超過5分鐘,請點擊右上關閉鈕,即可關閉。

神童減肥不節食 狂吃「這5樣食物」2個月照鏟23KG! | 娛樂星聞

熱門人物

直播✦活動