為演薩諾斯2天瘦10公斤 50歲的喬許布洛林讓網友傻眼

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娛樂中心/綜合報導

一向在螢幕上充滿硬漢形象的喬許布洛林,得知自己將分別在兩部漫威系列電影中扮演薩諾斯與機堡之時,馬上就意識到了現年50歲的他需要一場大改造,在短短幾個月中,他就把自己從中年癡肥轉變成肌肉猛男。

▲喬許布洛林經過數個月努力練成肌肉猛男。(圖/翻攝自IG)

《復仇者聯盟3:無限之戰》中的反派角色薩諾斯,雖然是個大魔王,但因為在片中他有謀有為,反而意外成為本片焦點,更讓不少人成為他的死忠支持者。而在戲中飾演薩諾斯的喬許布洛林,同時間也在在另一部漫威系列電影《死侍2》飾演機堡,現年50歲的他馬上意識到他需要一場大改造。於是布洛林在開拍前強迫自己瘦身,逼自己1星期狂練5次、每天至少2小時的高強度訓練,最後成功把自己操成了肌肉猛男。布洛林曾在訪談中透露他的最高紀錄是2天就瘦了10公斤,真的讓人難以置信,還有網友笑稱:「是去截肢了吧!」

▲▼還沒接演薩諾斯前,喬治布洛林跟一般中年男子無異。

喬許布洛林強調一般來說他偏好「遞減組」、「超級組」與「變動式阻力」等自虐的訓練方式,務必舉到無法再舉為止,但有時忙著飛來飛去宣傳影片,不得不的狀況下就會改成全身性訓練、加快訓練節奏,不過他卻鼓勵粉絲不需「追求完美」,該休息時就休息、該大吃時就大吃,「運動或減肥中把自己逼得太緊,通常只會讓事情更糟!」

▲喬許布洛林強調一般來說他偏好自虐的訓練方式。(圖/翻攝自IG)

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