超腰瘦!熊熊減肥奶未消 靠「3運動+1飲食」練出螞蟻腰

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娛樂中心/綜合報導

熊熊(卓毓彤)擁有甜美長相及火辣G奶好身材,近日自曝因為半夜邊吃宵夜邊瘋世足,導致身材走鐘,不僅被網友虧「腰好粗」,她也自嘲肚子向青蛙一樣圓滾滾,日前她為雪恥便曬出泳裝美照,重現前凸後翹的S曲線,更自爆瘦身秘訣。

熊熊。(翻攝/臉書)

▲熊熊因瘋視族配宵夜,小腹凸出。(圖/翻攝自臉書)

熊熊日前在臉書自爆因為瘋視族配宵夜,身材默默橫向發展,還有網友直率留言嗆她「腰變好粗」,讓她驚覺不能再如此放縱,除了在曬上泳裝美照雪恥一番外,她也透露自己是靠「3招運動+1飲食秘訣」,練出超級「腰瘦」的螞蟻腰,「運動主要以有氧芭蕾、飛輪、重訓為主,一週運動3天,且每次運動時間盡量保持在1到1個半小時之間。」

熊熊。(翻攝/臉書)

▲熊熊曬泳裝辣照雪恥。(圖/翻攝自臉書)

曬出泳裝為雪恥一番的熊熊,不僅高叉直逼腿跟,就連「三角神秘地帶」近乎曝光,而原本圓潤的小腹也趨近平坦,胸大腰細的S曲線,讓粉絲大噴鼻血。而熊熊也透露,自己除了運動外,也會控制自己的飲食,「因作息關係,一天只吃2餐,通常到晚上會覺得肚子餓,但又怕自己暴飲暴食,於是會吃很多蔬菜填飽肚子,取代澱粉類(飯、麵等),也會避免攝取油炸或糖類飲料。」

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