金東炫博命極端減肥 「靠2招循環動作」一天瘦6公斤

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娛樂中心/綜合報導

南韓格鬥選手金東炫近日與男團BLOCKB成員ZICO上綜藝節目《認識的哥哥》,透露格鬥競賽有體重限制,因此選手經常在參賽檢查的前快速減重,靠「2招循環動作」短短一天減輕5至6公斤的體重。

認識的哥哥,金東炫/翻攝自JTBC YouTube

▲金東炫透露靠2招快速減重。(圖/翻攝自JTBC YouTube)

金東炫在最新一期《認識的哥哥》中,透露自己會在競賽檢查前一天瘋狂減重,利用「高溫泡澡」讓自己的脖子以下浸至熱水10分鐘,起身後得立刻穿上發汗衣,用毛巾包裹全身30分鐘,靠逼汗以減少體內水份,單次便可減掉1.5公斤,他為了快速減重會反覆循環到體重達標為止。

認識的哥哥,金東炫/翻攝自JTBC YouTube

▲金東炫減重會先高溫泡澡。(圖/翻攝自JTBC YouTube)

認識的哥哥,金東炫/翻攝自JTBC YouTube

▲金東炫泡澡完會穿排汗衣逼汗。(圖/翻攝自JTBC YouTube)

不過大量排除體內水份對身體有害,因此實施後再喝2公升的水也不會想上廁所,金東炫也透露減完隔天會立刻胖回來,觀眾千萬不能輕易嘗試,一不小心可能連命都賠上,專業選手也得在教練陪同下才可進行,然而方法並非每次都可行,即便體重只差100公克,格鬥選手有時還得靠剪頭髮減重,或繳交韓幣1億元(約台幣3百萬元)罰金給對手。

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