穿回XS號!何嘉文半年剷肉15公斤 PO文炫耀:爽翻天

  • A-
  • A
  • A+
娛樂中心/綜合報導
 
圖/翻攝自何嘉文臉書
 
女星何嘉文先前因飲食不正常,加上亂吃減肥藥,而爆肥20公斤,昔日少女偶像瞬間變身為大嬸,令人不勝唏噓。如今,何嘉文靠著嚴格的控管飲食,以及每周固定上健身房3次,成功在6個月內瘦了15公斤,昨(25)日她在臉書PO出到日本遊玩的照片,不但身形明顯消瘦下來,肉餅臉也縮小成瓜子臉,瘦身成功的她興奮留言:「不好意思再穿21歲狀態的衣服了,不過能再度穿上XS+S尺碼的衣服,太讓人高興到翻天了,整個人想轉圈圈,不枉費來到日本還是不吃晚餐的殘酷,噢耶!」
 
圖/翻攝自何嘉文臉書
 
根據《蘋果日報》報導,何嘉文瘦身的秘訣為,每天至少做1個小時的有氧運動和肌力訓練,另外,每天下午4點過後絕不再進食,飲食方面則是不吃內臟類及油炸類,最後是每晚堅持不熬夜,維持正常的生活代謝。
 

   加入三立娛樂星聞粉絲團,帶你環遊星世界!

追蹤娛樂星聞

延伸閱讀

【94要賺錢 未來事件簿】運輸類指數爆量 收黑關鍵價位看清楚
屆效莫德納疫苗全打完了?指揮中心說明疫情

讀者留言

熱門人物

直播✦活動

※ 本網頁已閒置超過5分鐘,請點擊右上關閉鈕,即可關閉。

穿回XS號!何嘉文半年剷肉15公斤 PO文炫耀:爽翻天 | 娛樂星聞