記者李依純／台北報導
Selina（任家萱）日前大陸錄製健身綜藝節目《加油好身材》，製作單位在第一集就讓Selina赤裸裸地公開測量體脂數字，沒想到結果一出爐，當場嚇壞所有節目工作人員，體脂機上浮現「30」，驚人數字讓人人不禁以為是機器出問題，Selina見狀也被激起身為女明星的自覺，心想一定要好好努力降低體脂、不能漏氣。在20天的訓練當中，Selina靠著健身、飲食控制及水煮餐，竟成功讓體制降至21，令眾人相當佩服。
▼▲Selina在《加油好身材》中努力健身。（圖／任真美好提供）
在最後一集節目當中，製作單位要求Selina需要在限定時間內與安排的2位教練一起完成學習一段舞蹈表演，作為她在節目錄製以來的成果展現。接到任務後，Selina與兩位教練馬不停蹄地練舞，由於舞蹈編排中有「舉人」的動作，做事一向求好心切的Selina，因為過於勤練舞蹈，雙手都被教練舉到發紅瘀血，開錄前一度找不到合適的表演服裝，8小時的挑戰狀況不斷。事後Selina笑說：「這些淤青彷彿我身上光榮的戰績！雖然很辛苦，但每次練習完，看到自己又比上一次更進步的成果，就覺得好有成就感！」
▼▲Selina勤練舞蹈，雙手還發紅瘀血。（圖／任真美好提供）
而Selina在節目錄製結束後，看著自己身材的明顯轉變以及手臂、背部練成的肌肉，大喊實在太不可思議，她驚訝地說：「彷彿鏡子裡看到的人的不是自己。我發現我的身體線條變明顯，身型變得更緊緻。以前的衣服穿起來也愈來愈鬆，在衣櫃裡居然找不到合身的衣服！就覺得非常有成就感。」同時也笑稱上節目有酬勞又能讓身材變好，天底下怎麼有這樣好事。不過在辛苦了20幾天後，Selina一殺青就揪工作人員大啖大閘蟹等美食，慰勞這段日子辛苦的自己。Selina認真地分享：「很開心透過節目見識到我自己身體的無限可能，也希望可以藉此讓大家知道，像我這樣的女生，也可以透過訓練運動、讓身體更健康。也已經跟教練約好，想養成長期健身的習慣。維持自己努力健身的成果。」
