雷艾美「小狗撒尿」教練「微笑曲線」 談感情:一言難盡!

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記者蔡世偉/台北報導

女星雷艾美因主持《愛玩客》開始受到觀眾注意,接著又在去年底挑戰大螢幕,在電影《親愛的卵男日記》中表現精采備受肯定。私底下超愛運動的雷艾美,只要有空就是運動,一周至少三天的運動量,讓她吃什麼都不怕!對於過年即將到來,雷艾美特地要教《三立新聞網》的網友們幾招,讓自己享受大魚大肉之後,也能保持苗條身材。

▲▼雷艾美私下很愛運動,一周至少三天的運動量。(圖/記者蔡世偉攝影)

過年難免大魚大肉,許多人「過一個年,胖十斤」為此女星雷艾美特地要教教《三立新聞網》網友們,怎麼在過年期間可以盡情享受桌上佳餚,又可以不讓自己財到,「福氣」也到。雷艾美將教大家三個簡單運動,讓自己在家也能塑身,不僅蝴蝶袖掰掰、還可以「擴胸」、還有面帶「笑容」的小屁屁。平時愛吃的雷艾美臭屁的說,即便有工作也向來不壓抑滿足自己的口腹之慾,「但是我的澱粉會少吃,其他會不忌口」。雷艾美表示,雖然自己食慾很大,但是自己的基礎代謝率高,所以基本上吃進去的熱量都是會被代謝掉的,不用太擔心。因為喜愛運動,雷艾美未來也打算加強自己在身材雕塑這區塊。

▲▼雷艾美表示抬腿動作可以讓姊妹們練出完美的臀部微笑曲線。(圖/記者蔡世偉攝影)

而今年過年雷艾美打算去一趟南投玩,也計畫到海島玩,面對過年期間的各項美食,「吃貨」的她已經等不及了。自認是「火鍋控」的雷艾美笑稱自己是一個火鍋湯都可以喝到見底的人,雖然明知道熱量會很高,但也因為自己愛運動,所以她自豪地說:「有在運動的人是比較不那麼在乎熱量的!我會看她食物的成分,譬如是油脂或者澱粉,這些我會去分析,但熱量?!把它丟到腦後,動一動就不見了。」對於自己身材相當有自信的雷艾美,一周會運動三天,會看工作狀況,「因為工作太累你去運動是沒有效率的。」但要是身體良好的情況下,「我會天天去運動」。

▲雷艾美對於現在的感情狀況,苦笑稱「一言難盡」。(圖/記者蔡世偉攝影)

過年一家團圓,許多人難免會被家人問到感情問題,雷艾美被《三立新聞網》問到這問題,原本伶牙俐齒的她,瞬間也口吃了起來,傻笑說:「一切一言難盡啊…」雷艾美表示今年給了自己一個座右銘「focus on yourself」專注在自己身上,專注自己的目標,也希望粉絲朋友們也可以這麼做。

▲ 雷艾美給自己新年座右銘「Focus on yourself」。(圖/記者蔡世偉攝影)

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