娛樂中心/綜合報導
36歲藝人李佳穎是演藝圈裡著名的童顏美女,出道多年也有亮眼成績,近來她雖轉往海外發展,但她自認不能靠「童顏」一輩子,特別砸了14萬考上瑜珈老師證照。不過熱愛健身的她,先前卻因為體脂太低,被婦產科醫師警告,恐出現停經且不孕的情形。
▲李佳穎將演藝重心轉往大陸。(圖/翻攝自李佳穎IG)
據《蘋果日報》報導,李佳穎拍完電視劇《莫非這就是愛情》後人生再創巔峰,隨後她逐漸將演藝事業轉往大陸,但她到大陸後發現,當地的演員既年輕又嬌小,某次經紀人拍下她和其他女孩的背影,讓她當場難掩震驚;且之後當時拍古裝戲必須拿著20公斤兵器落地,她發現自己無法維持帥氣的姿勢,之後便下定決心要好好鍛鍊身體。
▲李佳穎險因體脂過低,造成停經、不孕的情形。(圖/翻攝自李佳穎IG)
李佳穎表示,原先想靠自己的力量健身,但過了一段時間後發現沒有成效,之後才決定要找教練,過了一年半,她照著教練指示的飲食和訓練,體脂肪降到人生有史以來最低的14%,不過卻被婦產科醫師警告,如果再持續降低,恐會有停經、不孕的狀況出現,她說雖然當時沒有生小孩的計畫,但還是急忙將體脂提升至18%,以免身體發生異狀
此外,李佳穎之後也開始練瑜珈,她說雖然過程痛苦,但努力訓練後,她也逐漸征服了這個運動,並在去年6月考到瑜珈教師證照。李佳穎還透露,自己原先是個逞強又悲觀的人,好險練完瑜珈後,她也練到了心性。(編輯:朱祖儀)
▲李佳穎考取瑜珈教練證照。(圖/翻攝自李佳穎IG)
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