親揭黑暗面!曾之喬19歲陷憂鬱症 靠「這兩招」走出低潮

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娛樂中心/綜合報導

女星曾之喬(喬喬)14歲時以女團「Sweety」出道,出道多年,歌唱、影視方面都取得亮眼成績,年初時,她也發行了人生第一本書,多了作家的身分,喬喬私下的模樣與螢光幕前如出一轍,健談開朗的她,很難將過去患有憂鬱症的她連結在一起,她近日在Instagram上抒發心情,分享自己度過黑暗憂鬱時光的心路歷程。

曾之喬(圖/翻攝自IG)

▼▲喬喬14歲時以女團「Sweety」出道。(圖/翻攝自IG)

曾之喬(圖/翻攝自IG)

憶起那段難熬的時光,喬喬29日在Instagram有感而發的寫下,「常有人問我,你是怎麼度過那一段黑暗憂鬱的時光?」她表示最關鍵的原因是她遇見了無數的貴人,更重要的是她始終沒有放棄自己。在罹患憂鬱症的期間,她一直對世界有很大的誤解,直到有一天,當她回頭看時,才發現身旁一直有很多關心她的人,發現自己一點都不孤單,「他們不了解我,不等於他們不愛我。於是我打開心門,陽光就照進來了。」

曾之喬(圖/翻攝自IG)

▼▲喬喬7年前罹患憂鬱症。(圖/翻攝自IG)

曾之喬(圖/翻攝自IG)

喬喬在今年初發行的新書《一個人去丹麥,寫一本書》,書的內容用淡然且輕鬆的語氣寫下7年前罹憂鬱症,獨自去丹麥流浪半個月的歷程,當時的她希望這個「全世界最快樂的國家」能夠帶給她正面的能量。此趟丹麥行,也讓她的人生改變,「丹麥或許是全世界最幸福的國家,但只要一念之間,你在生活的空間裡,也可以得到最快樂的體驗。」(編輯:陳宜秀)

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