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人生當中「能吃、能喝、能拉」平平淡淡的也稱得上快活，但生活中若老是感到「無聊」，其實有可能會影響情緒喔！如何讓行動力帶領外貌、身體永保青春，就讓本集的《婆媳當家》教你怎麼內外兼顧吧！
▲（圖／婆媳當家Youtube）
藝人檢場分享自已的生理時鐘與寶貝女兒息息相關，他養成了每天六點就起床，起床運動的習慣，運動結束後才開始一天行程。檢場還說他屬於「坐不住」的性格，無法長時間獨處在家，比較喜歡熱鬧，不是往外跑，就是邀請朋友到家裡聚餐。
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藝人楊繡惠笑稱自己真的很忙，還說因為媽媽只要三天不打牌就會喊身體痠痛，一個禮拜不打牌就說人不舒服要吃藥，所以在前一天晚上楊繡惠必須幫媽媽約好牌咖，因為牌咖比通告還難敲。
楊繡惠說，她開的保養品店裡面有小房間提供媽媽和牌友打麻將，自己常常要像小妹一樣，跑通告中間空檔必須回去幫忙叫晚餐，接著才能補妝繼續下一個活動，生活忙碌無比。
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藝人芳瑜則說自己是個工作狂媽媽，有工作在身時公告會排得很密集；沒工作時也會把自己行程排滿檔，盡量不讓自己有空閒；她同時也分享了婆婆與媽媽生活習慣上的不同，導致身形不同、間接影響了健康。
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生活與個人行動力息息相關，久了不動會越來越懶散，更會影響到了身體的健康，究竟怎樣才能取得平衡呢？提前保養就靠這一瓶，讓你膝蓋不再卡卡。https://bit.ly/2Xh65d1
更多精彩內容請鎖定每周一到四早上十點到十一點的《婆媳當家》。 （郭育汝報導）
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