記者林芷卉／台北報導
28歲新生代甜美女主持人泱泱在節目「木曜4超玩」中擔任固定班底。跟邰智源、KID、坤達一起主持搞笑，近日播出「泱泱健身日記」，詳細記錄泱泱練健身的過程及身材變化，瘦身有成，成為新一代健身女神，泱泱今（22日）出席運動品牌Under Armour的新品發表會，透露自己以前是一天可以喝兩杯珍珠奶茶的人，後來被邰智源警告變胖了，她才漸漸戒掉手搖飲料，開始接觸健身，短短三個多月，體脂就下降4％，她也大方公開健身菜單。
▲泱泱出席運動品牌Under Armour的新品發表會，邰智源也是健身魔人。（圖／記者林士傑攝影／翻攝臉書）
泱泱擁有170公分的高挑模特兒身材，但因為不忌口，加上錄節目經常大啖美食，有時候跟大家一起去吃飯或是錄影，邰哥還會叫她把剩下的食物都吃完，導致體重直線上升，一度胖到58公斤，在鏡頭上變超大一隻，加上泱泱一天就一定喝兩杯珍奶，健身魔人邰智源才逼著泱泱去減肥。剛接觸運動讓泱泱大喊吃不消，因為以前從來沒有運動習慣，「前幾次真的滿痛苦的，因為你會覺得你做什麼事情都心有餘而力不足，你會做不起來，但是我覺得只要跨過那門檻之後，就會發現做一次比一次進步。」漸漸找到運動的動力。
▲泱泱出席運動品牌Under Armour的新品發表會。（圖／記者林士傑攝影）
泱泱覺得運動最有效的，其實是要讓自己身體大量出汗，做一些可以加強身體循環的訓練，「像是深蹲練核心」，表示自己如果沒時間出門，可以簡單在家裡拿醬油瓶，大瓶水，只要有一點重量，就可以做深蹲。從一開始棒式只能撐不到10秒，現在可以持續撐到1-2分鐘，持續健身三個月以來，在體重上面沒有太大改變，不過泱泱認為身體的肥肉減少了，整體看起來更有線條，「大腿間有細縫了」身體機能比之前更好了。
▲節目「泱泱健身日記」廣受好評。（圖／記者林士傑攝影）
泱泱也透露邰智源是健身魔人，如果要跟他一起運動可是要耗上一整天的行程，光是暖身一小時、運動一小時、放鬆一小時，還要接著去吃東西，許多人都覺得很花時間，「像是kid之前跟過邰哥運動一、兩次，之後就不跟了！」問及泱泱「邰哥有無給予健身上的建議？」泱泱則回說「沒有欸！只是如果有在健身房遇到，他會可能從旁邊走過去，然後就說『唉唷有來喔』這樣，然後就默默的走過去，可能會說一些『有沒有需要幫忙兩人健身』這樣，哈哈哈哈，我就說先不用。」
▲節目「泱泱健身日記」廣受好評。（圖／記者林士傑攝影）
