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原來性慾與吃也是息息相關？根據《每日郵報》指出，營養師表示，若想在床上表現良好、沒有出糗的機會，甚至是提高性慾展現野性的一面，有些食物最好在性愛前避免食用，讓兩人在床上都能享有美妙的好感覺。
一、 黑甘草
（圖／翻攝自《每日郵報》）
黑甘草味道吃起來像八角，其會降低睪丸激素，而不管是男人或女人，睪丸激素越強、性慾也越強，所以如果想在床上享有甜蜜的性愛享受可以避免食之。
二、乳製品
如果不想在熱吻時有卡卡、黏黏的感覺，可以避免食用乳製品！乳製品也是性慾殺手的一員，因為食用乳製品容易產生黏黏的痰。
三、豆子
雖然有些人吃了豆子精神很好，但有些人卻會脹氣，若不想在床上一直排氣破壞氣氛，做愛前還是避免吃豆類產品較佳。
四、巧克力
在床上「你／妳就是我的巧克力」，巧克力不是不能吃，但若不想製造太多身體的負擔，還是要謹慎選擇巧克力的種類，選擇含有至少70%可可的黑巧克力比較好，不只美味，它還可以降低壓力、減少焦慮感，成分苯基乙胺能產生讓身體感覺美好的化學變化，而這通常是在陷入愛情的時刻才產生的。
五、熱狗
（圖／翻攝自《每日郵報》）
雖然熱狗常被人聯想為充滿情趣的食品，但熱狗為高飽和含量加工食品，將造成陰道及陰莖的動脈血管阻塞，恐讓「手」來領導床上的浪漫情事。其實除了熱狗外，過度加工的食品都非常不好，因為它會讓人反應遲緩，也會降低活力，並不會使人性感。
六、薄荷
（圖／翻攝自《每日郵報》）
雖然薄荷能降低口臭，許多人喜歡在接吻前來顆／片薄荷口味的口香糖，但在咀嚼的同時會使空氣進入消化系統，容易使你打嗝；除此之外，薄荷中含有薄荷醇，它會減少睪丸激素，因此對性慾也是有負面的影響。
七、通寧水
（圖／翻攝自《每日郵報》）
通凝水是一種軟性氣泡飲料，經常被拿來與烈酒調配成各種雞尾酒，但最初通寧水是藥物使用，天然奎寧樹皮所淬取出的植物性生物鹼類物質，擁有抵抗瘧疾的作用，但同時也會使性功能下降，所以性愛前也是避免食用較好。
八、炸薯條
（圖／翻攝自《每日郵報》）
炸薯條也是屬於過度加工的高血糖食品，這代表它能迅速釋放能量進入我們人體的系統中，但也因此很快使身體能量迅速降低，讓人感到精神低迷；除此之外，有些炸薯條所用的炸油品質不好，將導致反應遲鈍、消化不良，從各個面向而言，完全是個性慾殺手。
九、紅肉
（圖／翻攝自《每日郵報》）
紅肉就要看人吃了。有些人吃肉會精神更好，因為其中的鐵質會讓身體充氧，激發他們的「野性」；但對一些消化功能比較不好的人而言，紅肉恐讓他們感到昏昏欲睡、沒有活力。
十、豆腐
（圖／翻攝自《每日郵報》）
豆腐含有植物性雌激素，若過量食用，會降低睪丸激素而減少性慾，因此避免吃豆腐能保持性慾高漲。
十一、罐頭食品
同樣屬於加工食品的罐頭，營養量極低，無法增加任何活力，因此也無法讓人想擁有性生活。
十二、紅葡萄酒
（圖／翻攝自《每日郵報》）
有些人認為喝點酒可以增加情趣，而適量的葡萄酒的確能夠增加血量、讓人放鬆而減少戒心、勇於嘗試一些禁忌，但前提必須是少量飲用，若過多則完全沒有效果。
十三、燕麥片
（圖／翻攝自《每日郵報》）
雖然燕麥片是健康食品，也會減少壓力，但若想以此提高性慾似乎是過於迂迴，因為它的確會讓人精力充沛，但不會增加性慾，而它的高纖維成分反而會讓人有脹氣的感覺。
十四、能量飲料
（圖／翻攝自《每日郵報》）
能量飲料充滿糖分，但屬含有合成色素或香精的加工食品，的確能瞬間讓人感到充滿精力，讓人擁有耐力與體力，但這都是短暫的。
十五、花椰菜
（圖／翻攝自《每日郵報》）
花椰菜可以幫助人體排毒，但同時也代表它會替人體「排氣」；不過花椰菜中富有植物化學物質能減少人體過多的雌性激素，除此之外，吃大量的花椰菜不僅有益於攝護腺，還能預防心臟疾病，整體而言是一個很棒的食物。
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